Enten stappmett eller skrubbsulten :-/

[Missy1]

Æsj jeg har et problem.

Når jeg har spist blir jeg stappmett, så mett at det gjør vondt. Jeg passer på å ikke spise for fort slik at jeg skal kjenne når jeg blir mett for å prøve å unngå å bli stappmett.

Men når jeg blir sulten igjen så går jeg rett fra stappmett til skrubbsulten, det er ikke noe overgang i det heletatt.

Slik går jeg hele dagen og enten har vondt i magen og er kvalm fordi jeg er mett eller fordi jeg er sulten.

Dette kan da ikke være normalt?

[Gjest bustyvel]

Jeg er også litt rar sånn, men er som regel ekstremt sulten hele tiden Frustrerende!

[Pringle]

Sliter/jobber med det samme! Hvor mange ganger spiser dere pr dag? Kanskje legge inn ett eller to måltider til?

[AnonymBruker]

Nettopp derfor spiser jeg lavkarbo, da slipper jeg dette

Anonymous poster hash: ef938...f7f

[Løvetanten]

Typen mat du spiser påvirker kroppens hormonsystem, og det i kan bl.a føre til at du tukler med reguleringen av sult og metthet. Det er ikke normalt at man skal være enten stappmett eller skrubbsulten.

Hva slags kosthold har du? Er du mye aktiv sånn at du egentlig burde spist mer?

[Sillicious]

Spørs om du kanskje skal prøve å spise mer regelmessig evt, og mindre posjoner 5-6 ganger om dagen.

[AnonymBruker]

Jeg har det også sånn. Fikk det etter et magevirus. Legene bare rister på hodet og sier jeg bare må venne meg til det. De første årene spiste jeg altfor mye mat for jeg opplevde å være sulten veldig ofte, så spiste jeg altfor lite fordi jeg ikke lenger stolte på sultfølelsen, og nå har jeg mistet helt oversikt.

Anonymous poster hash: 6d472...14d

[Missy1]

Jeg har blitt sånn etter at jeg var gravid. Spiser også mindre posjoner nå enn før jeg ble gravid, mulig magesekken min krympa litt etter at livmora og babyen dytta så fælt på den heheeh.

Jeg spiser helt normalt kosthold. Ikke noe slankekost eller lavkarbo og ikke skjeldent junkfood.

Jeg har ikke peil på hvor mange måltider jeg har per dag, det varierer.

Noen ganger spiser jeg nutrilettbar som måltid for å få i meg noe (hektisk hverdag) men dette metter ikke særlig lenge, det er nødmat for meg.

Mulig at jeg ikke drikker nok, kanskje det har noe å si. De dagene jeg fokuserer på det og drikker mye føler jeg at jeg konstant har alt for mye væske i magen, noe som er ubehagelig og vondt.

[Missy1]

Lavkarbo er sikkert flott altså og skulle gjerne prøvd, om jeg hadde hatt en kokk som lagde maten for meg. Det blir for komplisert og tidskrevende for meg. Og tror ikke mannen min som er undervektig skal ha slik kost, han trenger sikkert carbs (mulig jeg tar feil altså, men klarer ikke sette meg inn i slike kostholdsgreier)

[AnonymBruker]

Hvordan er fordøyelsen din, spiser du regelmessig, hva spiser du?

Anonymous poster hash: 7c6fc...90f