Hva veier du som er rundt 165?

[AnonymBruker]

167 og 57. Føler meg feit når jeg leser her, men jeg er ikke det.

Anonymous poster hash: 025c3...c96

[Gjest Magdalene]

Er 167, veier 61kg.

Spiser sunt (i mine øyne, moderat lavkarbo), aldri telt kaloriene og trener ca 3ganger i uken.

Endret 5. november 2013 av Magdalene

[-milla j-]

jeg veier 43 og jeg er smålubben.

Anonymous poster hash: dc395...9ad

Neppe.

[-milla j-]

Jeg er 165 og er 72kg. Er dere bare tynne? Eller "gjør" dere noe for å holde vekten så bra? Sliter med å gå ned, selv om jeg spiser sunt og trener.

Jeg er 165 og 68-70 kg. På papiret overvektig, men på ordentlig ikke så veldig langt unna trivselvekt fordi jeg trener styrke. Dermed blir vekten et temmelig meningsløst mål på om jeg er for tung eller ikke. Om du veier 72 kg kan det være 20% fett og resten muskler (og bein osv osv), men det kan også være 35% fett. Det visuelle vil være radikalt forskjellig på de to forskjellige nivåene av fettprosent.

Å spise "sunt" er så relativt som det kan bli det også, det er umulig å si at man skal gå "ned i vekt" som et resultat av å spise "sunt". La meg gi et eksempel: Peanøtter kan være sunne hvis man ser på at de inneholder sunt fett og har lav glykemisk indeks. Men de har høyt kaloriinnhold så dermed kan de ses som usunne også.

Skulle ønske det ble lettere å få folk til å forstå disse forskjellene...

Endret 5. november 2013 av -milla j-

[Gjest Vevila]

165 og rett under 60 kilo. Fremdeles litt babyfett, normalvekt på 55

[Gjest tuppesjura]

165cm og sist jeg var på vekta 67kg. Bryr meg i grunn ikke så mye om vekta, men ser meg i speilet hvordan jeg ser ut og måler rundt midja. Har noen cm som skal inn, men jeg er altfor glad i usunt... :/

[ludo]

168 veier 62,5kg,skal ned til 56:) Der trives jeg best!