Hva veier du som er rundt 165?

[AnonymBruker]

....? Veier selv 60.

Anonymous poster hash: eacaa...0fa

[AnonymBruker]

168cm, veier 54kg

Anonymous poster hash: 4cfda...514

[AnonymBruker]

166 cm, 43 kg.

Anonymous poster hash: dc395...9ad

[AnonymBruker]

166 og 51,9 kg.

Anonymous poster hash: 01314...3e2

[AnonymBruker]

Beklager at jeg sier noe her, men er ikke 43 og 51 kilo svært lite på en 166 cm lang kropp?

Jeg er selv 160 og veier 52 kilo, og er svært slank..

Anonymous poster hash: c8d04...4d0

[Gjest Wallet]

Er 164 cm og veier 50 kg.

[Miamaia83]

163 og 50-53kg

[AnonymBruker]

Beklager at jeg sier noe her, men er ikke 43 og 51 kilo svært lite på en 166 cm lang kropp?

Jeg er selv 160 og veier 52 kilo, og er svært slank..

Anonymous poster hash: c8d04...4d0

jeg veier 43 og jeg er smålubben.

Anonymous poster hash: dc395...9ad

[AnonymBruker]

Jeg er 163 og veier 65 kg. Er lubben.

Anonymous poster hash: 62b28...110

[AnonymBruker]

jeg veier 43 og jeg er smålubben.

Anonymous poster hash: dc395...9ad

Om du føler deg lubben når du veier 43 kg så har du nok for mye fett i forhold til muskler. Da kan du lett se dvask ut.

Anonymous poster hash: 7694d...f18

[AnonymBruker]

Om du føler deg lubben når du veier 43 kg så har du nok for mye fett i forhold til muskler. Da kan du lett se dvask ut.

Anonymous poster hash: 7694d...f18

nettopp, derfor skal jeg ned litt i vekt

Anonymous poster hash: dc395...9ad

[AnonymBruker]

jeg veier 43 og jeg er smålubben.

Anonymous poster hash: dc395...9ad

Du er vel heller dvask? Det kan man lett endre på med litt trening

Anonymous poster hash: c8d04...4d0

[AnonymBruker]

nettopp, derfor skal jeg ned litt i vekt

Anonymous poster hash: dc395...9ad

Altså.. du vil ikke bli mindre dvask om du går ned i vekt. Det vil bare se rart ut. Trener du styrke og får muskler, vil du gå opp i vekt

Anonymous poster hash: c8d04...4d0

[AnonymBruker]

nettopp, derfor skal jeg ned litt i vekt

Anonymous poster hash: dc395...9ad

Du trenger absolutt ikke ned i vekt. Få deg muskler og gå opp i vekt heller. Jeg lover deg, du kommer tl å se mye bedre ut. Med styrketrening så blir du stram og fast i fisken, men med kondisjonstrening så blir du bare mindre, og ikke strammere.

Anonymous poster hash: 7694d...f18

[AnonymBruker]

167 og 65/66 kg, lagt på meg siste tiden pga dårlig form, skal ned til 60 :-)

Anonymous poster hash: 9d111...d03

[AnonymBruker]

Beklager at jeg sier noe her, men er ikke 43 og 51 kilo svært lite på en 166 cm lang kropp?

Jeg er selv 160 og veier 52 kilo, og er svært slank..

Anonymous poster hash: c8d04...4d0

Skal ikke uttale meg om 43 kg, men jeg som er 51,9 har normal BMI og synes selv jeg godt kan gå ned noen kg. Bryr meg ikke så mye om vekt, men ser i speilet at jeg har litt mye enkelte steder.

Anonymous poster hash: 01314...3e2

[happiest]

Jeg er 165 og er 72kg. Er dere bare tynne? Eller "gjør" dere noe for å holde vekten så bra? Sliter med å gå ned, selv om jeg spiser sunt og trener.

[AnonymBruker]

Jeg er 165 og er 72kg. Er dere bare tynne? Eller "gjør" dere noe for å holde vekten så bra? Sliter med å gå ned, selv om jeg spiser sunt og trener.

Jeg spiser lite.

Anonymous poster hash: 01314...3e2

[AnonymBruker]

Jeg er 165 og er 72kg. Er dere bare tynne? Eller "gjør" dere noe for å holde vekten så bra? Sliter med å gå ned, selv om jeg spiser sunt og trener.

For tre år siden begynte jeg å legge på meg fort. Hadde trent veldig mye og sluttet plutselig på grunn av manglende motivasjon og fortsatte med de samme spisevanene. Var fortsatt slank, men la på meg flere kilo. Da jeg oppdaget vektoppgangen skjerpet jeg meg litt og gikk tilbake til trivselsvekta. Har perioder hvor jeg spiser lite og perioder hvor jeg spiser mye, tillater også litt kosemat i blant (litt oftere enn "i blant" da:)) og jogger et par dager i uka. Har de siste tre årene klart å holde vekta selv om jeg ikke har gjort noe for å slanke meg.

Anonymous poster hash: 35d18...2fe

[AnonymBruker]

Jeg er 165 og er 72kg. Er dere bare tynne? Eller "gjør" dere noe for å holde vekten så bra? Sliter med å gå ned, selv om jeg spiser sunt og trener.

Å spise sunt betyr ikke alltid "å gå ned i vekt". Så lenge du ikke spiser mindre enn du forbrenner så går du ikke ned i vekt. Jeg har alltid vært tynn, men så spiser ikke jeg så mye. (Har en travel hverdag, så sliter litt med å få i meg mat) Unner meg godis noen ganger, men prøver å holde det til en dag i uka. Prøver også å få til et par styrketreningsøkter i uka.

Anonymous poster hash: 7694d...f18