"Hjertebank" etter trening

[sophiaM]

Jeg sliter litt med å få ned pulsen når jeg har vært på trening (spesielt hvis jeg har trent etter kl 17 på ettermiddagen). Når jeg legger meg om kvelden hender det jeg føler at hjertet banker fortere enn det burde når jeg egentlig føler meg trøtt ellers i kroppen. Syns det er veldig merkelig, er det noen som vet om hva dette kommer av?

[Girly me]

Det kan hende at du stresse for mye

Husk at det er lurt å ta noen små pauser og du må få i deg nok væske, vann er best

[Kto]

Vann og mat etter trening tror jeg hjelper