Så sinnsykt trøtt.

[Lipstick]

Er på jakt etter råd mot trøtthet.

Situasjonen min: Er hjemme i permisjon med min 5 mnd gamle sønn. Er alenemor, faren til barnet bor i utlandet og har hittill ikke sett barnet sitt. Har ingen avlastning i hverdagen. Gutten min våkner tidlig og sover lite på dagtid (ca 20 minx4 mellom kl. 6 og 20). Jeg selv er ofte seint oppe for å rekke å få gjort alt som må gjøres hjemme før jeg selv legger meg, og for å få litt alenetid. Jeg har ikke sovet mer enn maks 5 timer i strekk siden før han ble født, og nå merker jeg at jeg ser sliten ut, er veldig glemsk og lite effektiv med alt jeg skal gjøre.

Svaret er nok å drite i alt som bør gjøres og komme seg i seng langt tidligere, men leter også etter andre råd enn akkurat dette åpenbare. Hva gjør du for å våkne når du er skikkelig trøtt?

[Maria12345]

Jeg tar på alarmen på andre siden av rommet, sånn at jeg må løpe ut av sengen for å ta den av.

[AnonymBruker]

Har du ikke familie, venner eller kolleger som kan hjelpe deg? Du må jo ha søvn:P Ellers kan man jo støtte seg på kaffe, te, koffein drikker som burn og reddbull, men det bør man jo ikke drikke for ofte heller.

Anonymous poster hash: 8ca04...1cc

[AnonymBruker]

Energidrikker♥

Ellers hører jeg de snakker om kaffe? Mangler du jern eller noe annet av vitamin?

Ellers er vi jo laget for å få nok søvn for å fungere i hverdagen, skjønner det er slitsomt for deg :-/

Anonymous poster hash: 1a5dc...1e4

[Lipstick]

Familien min bor 3 timer unna. Ser dem innimellom, men til hverdags er de jo ikke der. Vurderer å flytte til dit hvor de bor da. Drikker en del te for å kvikne til, særlig om morningen. Prøver å holde meg unna energidrikker som red bull selv om jeg liker dette veldig godt

Jeg manglet ikke jern da jeg var gravid, nå vet jeg ikke. Men jeg er ikke så god på å spise nok næringsrik mat heller, så kanskje Burde vel legge meg tidligere og spise bedre om dagen

Jeg tar på alarmen på andre siden av rommet, sånn at jeg må løpe ut av sengen for å ta den av.

Hehe, den var lur Jeg har "vekkerklokken" min i sprinkelsengen sin ved siden av min og den er umulig å sove seg gjennom Klokken 6 er han våken og vil opp. Hehe.