Forslag til god spiseplan app?

[Sillicious]

Hei! Jeg har vært syk i flere mnd og mistet alt for mange kilo og sliter attpåtil med apetitten ..

Legen foreslo at jeg skulle skrive ned hva jeg spiste og når for å bli mer klar over evt hvor lite og uregelmessig jeg spiste ..

Så jeg lurte på om det fantes en dagbok eller spiseplan app som er grei å bruke til dette? Noen som vet?

Jeg går jo mer med mobilen enn med ei dagbok, så enklere å få det gjort "digitalt"..

Har Android :-)

[AnonymBruker]

Shape-up og My Fitness Pal er apper som er mye brukt til vektnedgang, men fungerer like fint til oppgang.

Anonymous poster hash: 1b582...aa4

[Sillicious]

Shape-up og My Fitness Pal er apper som er mye brukt til vektnedgang, men fungerer like fint til oppgang.

Anonymous poster hash: 1b582...aa4

Fitness Pal var genial! Takker for svar