Sommerferie..

[AnonymBruker]

Kankje det, men da blir det veldig utskeilelser her, kaloriene blir veldig mange over lang tid og jeg legger på meg. Så må jeg streve for å ta de av også, i tillegg til dem jeg hadde før jula

Du trenger ikke ta helt av da!

Ta heller p begrens deg siden du slanket deg, enn å vente flere mnd med å begynne!

Slanke folk har også juleferie vet du!

TS

Anonymous poster hash: 3d802...b1a

[Gjest Gresshoppesang]

Slanke folk har også juleferie vet du!

Anonymous poster hash: 3d802...b1a

Nei. Vi hopper over juleferien. Det er jo derfor vi er slanke!

[AnonymBruker]

Nei. Vi hopper over juleferien. Det er jo derfor vi er slanke!

Liker!

Anonymous poster hash: 3d802...b1a

[Gjest bustyvel]

Spist det jeg ville i ferien, men gått ned 5 kg. pga. økt treningsmengde

[Jade]

Nei, jeg skeiet ikke ut i ferien. Det er nettopp slike skeie-ut-anledninger som tidligere har gjort at jeg ikke kom i mål. Det er alltid slike anledninger, og de kommer på rekke og rad. Sommerferie, juleferie, bursdager, julebord, osv. Jeg har bare måtte innse at hvis jeg skal komme i mål, så kan jeg ikke skeie ut. Det kan virke som en straff, men det er for meg en belønning å kjenne at formen blir bedre og bedre, og at speilbildet blir penere og penere. Jeg har lært meg at jeg kan kose meg i festligheter uten å stappe i meg masse kaker og snop. Og man må ikke ha noe i munnen hele tiden bare fordi det er jul.

[Mormont]

Var veldig flink og gikk ned en del i vekt i juni og første del av juli, men så ble jeg drittlei av å være sulten og spiste som en gris de siste to ukene i juli Gikk opp 1,5 kg, har tatt det av + litt til nå. Angrer ikke, det var skikkelig deilig å slippe seg litt løs før hverdagen kom tilbake Ble skikkelig lei av drittmat, så ble i grunnen veldig greit å gå tilbake til vanlig kosthold igjen.