Hvorfor trener du?

[AnonymBruker]

Jeg begynte å trene fordi jeg ville bli fin og slank, men det endret seg ganske raskt. Er blitt helt gira på å utfordre meg selv. Løpe lengre og raskere. Løfte tyngre og tyngre vekter. Er blitt helt hekta!

Hvorfor trener du? :-)

Anonymous poster hash: 47df8...477

[Gjest Runforit]

Trener fordi jeg elsker følelsen det gir meg. Overskuddet, energien, det å kjenne hjertet pumpe og svetten renne, følelsen etterpå når en er nydusjet og utladet

I tillegg har jeg fått en kropp jeg virkelig føler vel meg vel i, så det er jo en fin bonus

[OPIgirl]

Jeg startet med trening for seks og et halvt år siden. Først for å gå ned i vekt og for å minske smertene jeg har pga fibromyalgi, Og jeg skal love at det virket. Jeg har nesten ikke smerter lenger og jeg er slank.

Nå trener jeg pga av at helseeffekten er stor på veldig mange områder og for at jeg elsker å trene. Får jeg ikke trent en dag, føler jeg at dagen nesten er bortkastet ;-)

Vet ikke om en eneste negativ ting ved trening:-)

[Gjest Blubberella]

Jeg trener for å bli sunnere. Det er bedre å være overvektig mosjonist enn overvektig sofagris. Dessuten har jeg avtale med legen om å endre livsstil for å se om blodtrykket går ned. Ingenting skremmer meg mer enn høyt blodtrykk selv om slekta mi har mye høyt blodtrykk men nesten ingen tilfeller av hjerteinfarkt o.l.

Dersom jeg skulle miste noen kilo eller bli fastere i fisken så tar jeg det som en fin bonus. For meg er trening en jobb jeg gjør og ikke noe som er gøy, så jeg kommer nok aldri til å bli en ivrig trimentusiast som hopper rundt og gleeeder meg til å svette og slite. Men det føles litt godt etterpå da.

[AnonymBruker]

Samme som deg TS! Det er gøy rett og slett. :-)

Anonymous poster hash: 289a3...837

[Wilmus]

Treningen min består jo i turgåing og jogging ute, og var føst og fremst for å trimme bikkja + få et avbrekk fra å være småbarnsmamma.

Nå har blitt mer fordi det gir meg energi, jeg liker å kjenne at pulsen øker, og selvfølgelig fordi jeg ser så tydlige resultater på kroppen.

Jeg tar meg mye heller en skikkelig kveldstur ved vofsen enn å sitte å glo på skjermen!

[AnonymBruker]

Det er en indre motivasjon som sier at jeg må bruke genene jeg har fått. Jeg må utforske mitt potensiale. Det er ikke mer komplisert.

Anonymous poster hash: 86b22...fdb

[AnonymBruker]

Kvalifiserer en gåtur på ca 30 minutter (nesten) hver dag + to lette styrkeøkter i uken som trening?

I så fall trener jeg fordi jeg ønsker å bevare musklene, mens jeg ligger i kaloriunderskudd. Og fordi jeg blir rastløs om jeg ikke beveger meg overhodet, og jeg liker å komme meg ut i skogen litt.

Anonymous poster hash: 14eaa...324

[AnonymBruker]

Jeg trener fordi livet mitt er så ødelagt at jeg ikke ser andre veier ut fra tankegangen min. Den tiden det tar å konsentrere seg om en rå styrketime eller en løpetur oppover fjellheimen er akkurat nok tid til å få galskapen på avstand så jeg rekker å få hodet over vannet og kan puste litt igjen. Jeg har hatt litt av et liv som nå slenger flashbacks og mareritt i ansiktet på meg. Trening har vist seg å være ganske bra regulator på det. Det medfører også bedre helse og ganske bra fysikk.

Anonymous poster hash: 72aa7...bc8

[sebra]

[AnonymBruker]

Trener fordi jeg elsker følelsen det gir meg. Overskuddet, energien, det å kjenne hjertet pumpe og svetten renne, følelsen etterpå når en er nydusjet og utladet

I tillegg har jeg fått en kropp jeg virkelig føler vel meg vel i, så det er jo en fin bonus

Dette, våknet akkurat selv og kjenner at kroppen bare føles feil ut. At jeg MÅ ut å trene, bli skikkelig sliten før kroppen får den rette følelsen.

Anonymous poster hash: b9f0a...6e1

[Gjest Gresshoppesang]

Jeg trener fordi det tar meg bort fra en hverdag med mange krav og mye innhold. Treningen er mitt "fri-rom".

I tillegg liker jeg at jeg tar meg bra ut, at kroppen er slank og definert, at helsen min er bra, at stressnakken holdes på avstand, endorfinkickene, mestringsfølelsen.

[Gjest Hyssingen]

Har alltid trent, håndball og fotball og tennis og dans, og orientering og ski. Det er sånn trening som er gøy. Holder meg langt unna treningssentre og jogging og sånt.

[AnonymBruker]

Har alltid trent, håndball og fotball og tennis og dans, og orientering og ski. Det er sånn trening som er gøy. Holoder meg langt unna treningssentre og jogging og sånt.

Jogging er gøy! :-D (men skjønner hva du mener).

Anonymous poster hash: 289a3...837

[Gjest Hyssingen]

Jogging er gøy! :-D (men skjønner hva du mener).

Anonymous poster hash: 289a3...837

Det er så ensomt syns jeg. Men jeg skjønner helt klart at noen liker det, det er tross alt mere avslappende mentalt enn å drive med en sport hvor det er mye roping og skriking og strategisk stress

[AnonymBruker]

For å holde hjerteproblemet i sjakk.

Anonymous poster hash: 79b09...098

[Leifr]

To grunner, egentlig.

Grunn 1: Jeg har små unger og trenger å være i stand til å f.eks. ta igjen en sprek femåring (som ikke alltid har vett til å stoppe før han f.eks. løper ut i trafikken) samtidig som jeg bærer en solid toåring.

Grunn 2: Det gir en indre ro. Kan skrive under på mye av det Henry Rollins skriver her: http://www.oldtimestrongman.com/strength-articles/iron-henry-rollins

Endret 3. september 2013 av Leifr

[LittDiva]

Fordi jeg elsker det .

[AnonymBruker]

Trener for å bli tynn.

Anonymous poster hash: a205c...47c

[Polebear]

Har nettopp begynt med polefitness, så vil/må komme meg i bedre form Første gang jeg har hatt ordentlig LYST til å gå/jogge og generelt komme meg i form :D