Spareribs, hvordan telle kalorier?

[AnonymBruker]

Om man har 160 g spareribs, hvordan regner man ut kaloriene på dette? Det er jo så mye bein og så lite kjøtt, at man sikkert ikke spiser 30% engang av disse 160 grammene. Er beina trukket i fra, på kalorioversiktene man ser på nettet?

Nekter nemlig å tro at det var 412 kalorier i de få munnfullene kjøtt det var på det stykket, slik Diett.no vil ha det til..

Anonymous poster hash: c1e49...66b

[AnonymBruker]

Skriv 412 du, så er du på den sikre siden. Som regel er jo spareribs marinert, og hvis du har kjøpt ferdig marinert på butikken, er det nok en del honning/sukker i den uansett.

Anonymous poster hash: 4fc71...148

[Kladd]

Mener at kaloriinnholdet er listet for spiselig del, altså uten bein, men skal ikke si det for sikkert.

Strengt tatt spiller det vel ingen trille - du spiser vel ikke spareribs så alt for ofte?