Ketose som undervektig

[AnonymBruker]

Finnes det noen ulemper med å være i ketose med en bmi på 17-18? Trives med lavkarbo rett og slett, og det er grunnen til at jeg spiser så lite khd. Kroppen min fungerer mye bedre da.

Anonymous poster hash: b444a...295

[AnonymBruker]

Det er ikke noe problem i seg selv. Det er ikke sånn at man automatisk går ned i vekt av å være i ketose. Har du matlyst da? Selv fikk jeg veldig lite lyst på mat, og trivdes derfor ikke med å være i ketose.

Anonymous poster hash: 32558...e85

[AnonymBruker]

Det er ikke noe problem i seg selv. Det er ikke sånn at man automatisk går ned i vekt av å være i ketose. Har du matlyst da? Selv fikk jeg veldig lite lyst på mat, og trivdes derfor ikke med å være i ketose.

Anonymous poster hash: 32558...e85

Matlysten kommer jeg nok aldri til å miste, elsker mat. Har slitt med sf et par år, og klarer kun å spise nok mat med lavkarbo. Ikke fordi jeg mister matlysten, men fordi brød og karbohydrater er fortsatt "skummel" mat for meg

Anonymous poster hash: b444a...295

[Gjest OuiOui]

Get some help.. Du er som du selv sier spiseforstyrret, og jeg tror ikke det å leve i ketose vil være gunstig for deg nå med en undervektig kropp.

[Supraspinatus]

Get some help.. Du er som du selv sier spiseforstyrret, og jeg tror ikke det å leve i ketose vil være gunstig for deg nå med en undervektig kropp.

Ketogent kosthold brukes ikke bare terapeutisk for å gå ned i vekt.

Jeg synes TS skal gjøre akkurat som h*n vil, men det kan være lurt å ha en viss kontroll over mengdene man spiser. Fort gjort å spise litt lite når en spiser slik.

Nyttig lesing som kanskje knuser et par ketosemyter:

http://eatingacademy.com/weight-loss/how-to-make-a-fat-cell-less-not-thin-the-lessons-of-fat-flux

[AnonymBruker]

Ketogent kosthold brukes ikke bare terapeutisk for å gå ned i vekt.

Jeg synes TS skal gjøre akkurat som h*n vil, men det kan være lurt å ha en viss kontroll over mengdene man spiser. Fort gjort å spise litt lite når en spiser slik.

Nyttig lesing som kanskje knuser et par ketosemyter:

http://eatingacademy.com/weight-loss/how-to-make-a-fat-cell-less-not-thin-the-lessons-of-fat-flux

Blir stadig overrasket over all kunnskapen du sitter inne med!

Anonymous poster hash: 87f40...3e3