Alkoholisme og medavhengighet.

[AnonymBruker]

Så i en annen tråd her at noen skrev om medavhengighet og å være datter/sønn til alkoholikere.

Der var det noen linker til ACA (voksne barn av alkoholikere) og Rosenmetoden som kan hjelpe.

Har dere noen erfaring med det? Jeg var inne på ACA sin side, og syntes det var litt for mye religion der. Gud ditt og Gud datt... Det orker jeg ikke.

Men jeg har flere "symptomer" som sier at jeg kan være veldig preget av å ha en alkoholiker i familien.

Jeg har lurt på om jeg er utbrent, men har ikke jobbet masse overtid. Og jeg har ikke stresset for å få døgnets timer til å strekke til med unger, jobb osv.

Men jeg kan altså ha blitt utbrent av å vokse opp med en alkoholiker.

Finnes det noen forum for folk som har opplevd det samme? Andre gruppesamtaler man kan delta i (uten religion)?

Vil noen her skrive litt om sine erfaringer, hva slags relasjoner de har til andre nå (som kanskje er et resultat av å ha vokst opp i dysfunksjonell familie), hva dere har gjort som har hjulpet dere, gode bøker man kan lese på egenhånd?

Jeg har vært i noen gode forhold, uten å helt verdsette dem. Har hatt store tillitsproblemer, vært rastløs, kjedet meg fort.. osv.

Har også vært i noen forhold som virkelig ikke har vært bra for meg.

Det er skummelt hvor lett man plutselig kan ende der! Jeg har aldri forstått meg på damer som blir hos menn som behandler dem dårlig.. Men nå har jeg vært der selv. Tok lang tid før jeg kom meg vekk. Med en ganske lav selvfølelse i sekken, og med en følelse av å ha mistet mye av meg selv og selvrespekten min.

Og nå vil jeg ta tak i ting, for å endre mønsteret. Bli mer klar over hva som er vanlig for folk som har vokst opp som meg, hva man bør være obs på osv.

Anonymous poster hash: 2a309...be0

[AnonymBruker]

retretten.no burde du sjekke ut. her kan du gå innom, sende mail, eller ringe. vil anbefale det.

Anonymous poster hash: 2fd61...ba8

[AnonymBruker]

www.retretten.no. her har du linken.

Anonymous poster hash: 2fd61...ba8

[AnonymBruker]

Så litt på siden og ser de holder til i Oslo. Ser ut som et bra tilbud. Finnes lignende steder i Trondheimsområdet, tro?

Anonymous poster hash: 2a309...be0

[Gjest Gjest]

Hei!

Så fint at du ønsker å ta tak i dette!

Jeg har ikke anledning til å skrive utfyllende nå, men har skrevet litt til deg.

ACA og Al-Anon driver hver for seg. AA samarbeider med Al-Anon.

Noen velger å få hjelp av en psykolog. Noen opplever at det er god hjelp i å gå i en gruppe gjennom ACA eller i en Al-Anongruppe.for voksne barn av alkoholikere (VBA). Alanon har grupper over hele landet.

Du nevnte Gudstro, og at det var mye om Gud på ACA sine sider.

I Alanon-grupper er det ikke tilknyttet religion eller Gudstro (se under i fet skrift) Ordet Gud er brukt i litteraturen og i sinnsrobønnen som blir brukt på møtene, men det innebærer ikke at man må tro på Gud eller en Gud. Man kan tenke på en kraft i steden for Gud., dersom man ønsker det.

Her info om AA, som samarbeider med Al-Anon: http://www.anonymealkoholikere.no/aafordeg/aafordeg_paror.php

Her om Al-Anon i Bergen:

Al-Anon selvhjelpsgruppe for Voksne Barn av Alkoholikere (VBA)

Mandag 26. august kl. 20.30 til 22.00, Vitalitetssenteret Møhlenpris Wolffsgt 12

Al-Anon Familiegrupper er et verdensomspennende fellesskap av familier og venner av alkoholikere, som deler sine erfaringer, styrke og håp for å løse sine felles problemer. Vi tror at alkoholisme er en familiesykdom, og at det å endre holdninger kan hjelpe i helbredelsen.
Al-Anon er ikke tilsluttet noen sekt, trosretning, politisk parti eller institusjon. Al-Anon engasjerer seg ikke i noen meningsstrid, og støtter ikke eller opponerer mot noen sak. I Al-Anon er det ingen medlemskontingent. Al-Anon er selvforsørgende gjennom egne, frivillige bidrag.

Al-Anon har kun ett formål: å hjelpe alkoholikerens familie. Vi gjør dette ved å praktisere de Tolv Trinn, ved å ønske alkoholikerens familie velkommen, gi dem trøst, vise forståelse for og ved å gi oppmuntring til alkoholikeren."

http://bergen360.no/-/event/show/253348_al-anon-selvhjelpsgruppe-for-voksne-barn-av-alkoholikere-vba/4235509

Velkomst, Problemet og Løsningen som brukes på Al-Anonmøter finner du i de 3 linkene under her:

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxhbGFub250cm9uZGhlaW18Z3g6MWU2ZTdlNjIzMmFjM2ZkYg

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxhbGFub250cm9uZGhlaW18Z3g6MzEwMWQ4OTIzYzZjNzhkZQ

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxhbGFub250cm9uZGhlaW18Z3g6MWMxYjZlYjk1Yjc0NDZkZA

Her en artikkel: http://www.aftenposteninnsikt.no/node/284

Her er link til en blogg om VBA http://thisismethen.blogg.no/voksne_barn_av_alkoholikere.html

[Gjest Gjest]

Så litt på siden og ser de holder til i Oslo. Ser ut som et bra tilbud. Finnes lignende steder i Trondheimsområdet, tro?

Anonymous poster hash: 2a309...be0

Her kan du finne gruppeoversikt for Al-Anon for VBA for hele landet:

http://www.al-anon.org/norway/Al-Anon_Gruppeoversikt.pdf

http://www.al-anon.org/norway/

[AnonymBruker]

Så litt på siden og ser de holder til i Oslo. Ser ut som et bra tilbud. Finnes lignende steder i Trondheimsområdet, tro?

Anonymous poster hash: 2a309...be0

jeg vil anbefale deg og ta en telefon til de. du kan også følge deg på facebook.

Anonymous poster hash: 2fd61...ba8

[AnonymBruker]

følge DE mener jeg.

Anonymous poster hash: 2fd61...ba8

[Gjest Gjest]

I denne bloggen

http://thisismethen.blogg.no/voksne_barn_av_alkoholikere.html

fant jeg "I går var jeg på Deichmanske bibliotek for å se etter en bok psykologen min har anbefalt meg...: "Ut av de voksnes grep" - Susan Forward & Craig Buck! Dette er en bok med konkrete atferdsteknikker som gjør at barn av "helsefarlige" foreldre kan gjenvinne selvrespekten og kontrollen over eget liv."

http://thisismethen.blogg.no/1302012684_ny_kategori__barn_av_.html#comment