Ut på tur

[Gjest Sengaia]

Jeg vil bare dele en god erfaring jeg hadde i dag;

Jeg har vært- og er nok litt for opphengt i trening og kosthold, som nok har mer med selvbildet å gjøre. Jeg forsøker å slappe mer av (sitter med en toppris her )

I dag gikk jeg en tur i skogen, og kjente hvor deilig det var at det begynner å bli høst, jeg plukka noen blåbær, lukta på "høst-lukta", og kjente pusten. Det var så utrolig deilig å være ute på tur uten å tenke på trening, pulsen, forbrenning, osv! Jeg kjente at jeg gikk fordi jeg ville ut i lufta og nyte naturen, og ikke stresse med det for treningas skyld! Det var SÅÅ deilig!

Så jeg vil bare tipse dere som også er ganske opphengt på trening osv, sånn som jeg er, om å prøve å nyyte naturen, sense naturen, i livet Jeg kjente på hvor utrolig mye bedre det var å ha fokuset UT, og drite i puls, trening osv, men bare lukte og nyte

[@Maja]

Så bra innspel, er så hjertens enig med deg. Det er fantastisk å komme se ut på tur og bare nyyyte det å vere på tur!

[Gjest Sengaia]

Så bra innspel, er så hjertens enig med deg. Det er fantastisk å komme se ut på tur og bare nyyyte det å vere på tur!

Så bra du har oppdaga det du også!

JEg fikk så utrolig mye POSITIV energi av det, og ble inspirert tiå fortsette med skogturer - rolige, raske, blåbærtur, ta med niste og gå lang tur, og bare nyte naturen og kjenne takknemlighet for alt ved den. Denne turen ga meg en etterlengtet tankevekker og god erfaring

Livet handler så mye mer om andre ting enn kosthold og turer for puls, trening osv. Men å slappe av og være i nuet, er enda viktigere, vil jeg nå si

[AnonymBruker]

Kloke ord, veldig enig!

Anonymous poster hash: e3e2d...490

[Supraspinatus]

Det er deilig å bevege seg uten at det er trening!