Detox

[Gjest Gresshoppesang]

Jeg tror kanskje jeg er for glad i å føle meg opplagt, til at jeg blir overvektig?

[Gjest Sengaia]

Jeg får (selvsagt) oppblåst mage etter en sånn dag, men de er så sjeldne at det ikke gjør noe.

Dersom jeg spiser mye og trener lite en periode, legger jeg også på meg. Pluss at jeg føler meg uopplagt. Som oftes spiser jeg det jeg har lyst på når jeg har lyst på det og holder vekten helt fint.

Så kommer det perioder med mye kurs, seminarer osv, der det er kaffe, kaffemat og gode lunsjer, gjerne middag og desserter. Da spiser jeg ofte mer enn det jeg egentlig har lyst på. Tror det kommer av at jeg ikke "kjenner etter" om jeg egentlig er sulten eller har lyst på noe, når jeg har "sosiale forpliktelser". Litt teit, men sånn er det nå. I disse periodene blir det gjerne laaaaaaaaange dager, der jeg bare sitter og lytter (gjesp) og det blir lite tid til trening. Legger på meg av dette, ja og får en liten pølse som henger over bukselinningen.

Går fort ned i vekt når jeg har det travelt.

Det hørtes ut som du har et avslappa forhold til mat, det skal jeg absolutt prøve å nå :D

[-milla j-]

Hva mener folk når de "skeier ut"? (skjønner det er individuelt) jeg har liksom ikke bunn i meg når jeg skeier ut... hvertfall ikke denne gangen da ;P Jeg syns trening er et voldsomt ork, men jeg gjør det hvertfall da... men utenom treninga og gåturene så blir det mye at jeg sitter foran pc'en.

Jeg føler meg myye bedre nå, har hatt noen dager med mye luft og lite karbo. Men akkurat nå er jeg innlagt på sykehus for en uke. Og kostholdet her består av 90% poteter og brød Jeg vet ikke om det er så mye jeg kan gjøre med det, men jeg får heller begynne på'n igjen når jeg kommer hjem

Når jeg skeier ut blir det noen øl, pizza, sjokolade, chips, frokost-lunsj-middag-kvelds-nattmat pluss snacks... Altfor mye å spise/drikke og masse jeg burde holde meg unna.

Men jeg er litt lei alle problemer nå så jeg har gitt f*** en stund... så lenge vekten ikke går lengre opp er jeg fornøyd...