Hvordan få bedre matlyst?

[AnonymBruker]

Jeg har hatt en helt forferdelig dårlig matlyst de siste dagene, og jeg frykter at jeg kan gå ned veldig mye i vekt om det fortsetter sånn. I går spiste jeg 2 brødskiver med smeltet hvitost til frokost, og så spiste jeg 2 skiver loff til kvelds. Har tidligere fått beskjed om å spise fint brød av legen om jeg blir kvalm av mat, for grovt brød kan egentlig gjøre ting enda verre.

Legen min har også sagt at jeg må kjøpe og spise alt jeg har lyst på, men problemet mitt er at jeg ikke har lyst på noe som helst. Så i dag har jeg spist en halv kyllingfilet til frokost (greide ikke spise mere) fordi jeg pleier å like det til vanlig, men det slo ikke helt an for å si det sånn. Jeg ble også utrolig dårlig i magen, så jeg driver og drikker nyco hele tiden.

Er det noe jeg kan gjøre for å få mer matlyst? Jeg pleier å drikke sånne næringsdrikker fra apoteket om jeg vet at jeg har fått i meg veldig lite, men det koster mye penger og jeg vil gjerne spise normal mat. Går jeg ned mer nå så får jeg en BMI på under 20

Anonymous poster hash: 1b900...3c9

[AnonymBruker]

Jeg har hatt en helt forferdelig dårlig matlyst de siste dagene, og jeg frykter at jeg kan gå ned veldig mye i vekt om det fortsetter sånn. I går spiste jeg 2 brødskiver med smeltet hvitost til frokost, og så spiste jeg 2 skiver loff til kvelds. Har tidligere fått beskjed om å spise fint brød av legen om jeg blir kvalm av mat, for grovt brød kan egentlig gjøre ting enda verre.

Legen min har også sagt at jeg må kjøpe og spise alt jeg har lyst på, men problemet mitt er at jeg ikke har lyst på noe som helst. Så i dag har jeg spist en halv kyllingfilet til frokost (greide ikke spise mere) fordi jeg pleier å like det til vanlig, men det slo ikke helt an for å si det sånn. Jeg ble også utrolig dårlig i magen, så jeg driver og drikker nyco hele tiden.

Er det noe jeg kan gjøre for å få mer matlyst? Jeg pleier å drikke sånne næringsdrikker fra apoteket om jeg vet at jeg har fått i meg veldig lite, men det koster mye penger og jeg vil gjerne spise normal mat. Går jeg ned mer nå så får jeg en BMI på under 20

Anonymous poster hash: 1b900...3c9

To teskje ølgjær som du får på apoteket skal øke matlysten for folk flest.

Ellers så finnes det blant annet et anti-psykotisk medikament som hovedsakelig brukes av pasienter med bipolar lidelse og schizofreni som heter Zyprexa, men kan i visse tilfeller brukes av folk som sliter med langvarig dårlig matlyst. Medikamentet har som bivirkningen å gi økt matlyst og senke metthetsfølelse.

Anonymous poster hash: e0727...db1

[lovedrug]

Må aldri finne på og begynne på zyprexa,makan til dritt.

Du legger på deg ja,men hva skjer med hode da, det bør kun brukes i alvorlige situasjoner .

[AnonymBruker]

Jeg har det samme for tiden, og jeg har prøvd å spise "alt" for å se hva som funker best. Kyllingfilet får jeg bare ned én bit av, men av en eller annen grunn klarte jeg å spise normal porsjon med tomatsuppe med varmt rundstykke. Så da spiser jeg litt mer av det. I tillegg var stekt potet noe som skled ned, mens det meste annet ikke er aktuelt. Man må være litt kreativ. Hvilket betyr at jeg i dag har iskrem til middag for å få i meg nok kalorier.

Anonymous poster hash: 5638b...bf2

[Lanista1984]

Jeg får tilbake matlysten hvis jeg spiser en sterk suppe. Men det kan hende vi lever på to forskjellige planeter og trenger forskjellige løsninger.

Jeg har i hvert fall behov for salt og noe sterkt, flytende, som suppe.

Det kan også komme fra alkoholmisbruk eller traumer.

 

I militæret finnes det flytende produkter som gir deg det du trenger når du også er i aktivitet.

 

Jeg er en voksenveltrent mann. Men jeg kan også kaste opp og miste all appetitt. Tomatsupper og annet flytende fungerer. Men det må ha smak. Så lurer du inn et rundstykke i ny og ne. 

 

Løp mye. Til slutt vil appetitten våkne.

Jeg er bare et unntak. Men selv jeg klarer meg.

[Berit]

Det er alltid mye mer appetittvekkende og smakfult å spise sammen med noen. Lag en god middag og be noen venninner.

[AnonymBruker]

Jeg har også erfaring med at flytende mat som supper, smoothie, juice, er lettere å få ned i perioder med dårlig matlyst. Jeg hadde det slik for ei stund siden, og da syntes jeg alt som måtte tygges vokste i munnen, samme hvor godt jeg vanligvis likte det. Jeg hadde kraftig jernmangelanemi, og fikk tilbake lysten på mat etter en periode med jerntabletter. Vet du noe om årsaken? Dålig matlyst kan ha både fysiske og psykiske årsaker, som kan behandles. 

Anonymous poster hash: 5c4be...0c6

[Gjest Runforit]

Nøtter og tørket frukt er lett å spise og inneholder masse kalorier.

[AnonymBruker]

Jeg har samme problem som deg og har nå en BMI på rundt 18 <img title=":(" class="bbc_emoticon" src="http://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/icon_sad.gif" data-cke-saved-src="http://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/icon_sad.gif" /><br /><br />Jeg forsøker å lete etter noe som kan friste, sunt eller ikke, men bare noe som fyller magen. Hos meg kan det være melon, moreller, banan, nektariner, plommer,pærer, kiwi, pizza, risgrøt fra Fjordland ( <img title=":P" class="bbc_emoticon" src="http://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/tongue0023.gif" data-cke-saved-src="http://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/tongue0023.gif" /> ), nøtter, tørket frukt, sjokolade, toast, tomatsuppe med pølsebiter og makaroni, pølse med brød, smoothie, boller, kaker osv. Det viktigste for min del akkurat nå er ikke at det skal være sunnest mulig, men at jeg får i meg noe. Selvsagt er det en bonus om det er sunt i tillegg <img title=":)" class="bbc_emoticon" src="http://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/Happy.gif" data-cke-saved-src="http://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/Happy.gif" /><br /><br />Lykke til! <img title=":)" class="bbc_emoticon" src="http://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/Happy.gif" data-cke-saved-src="http://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/Happy.gif" />

Anonymous poster hash: 94f5d...1a0

[AnonymBruker]

Sjokolademelk

Soyasjokolademelk

 

Proteinpulver i melk, rismelk, mandelmelk, sjokolademelk

Spis peanøttsmør rett fra boksen

Finmalte Jordmandler kan blandes i det over

Sjokoladekuler-frokostblanding. Kan ha risprotein og jordmandler i

 

Her er smoothier med 3 ingredienser http://imgur.com/gallery/Vocoj

Frosne, grønne erter er søte og godt sammen med det meste

 

Vet du årsaken til manglende matlyst? Får du behandling for det? Eller vet du hvordan du skal bi bedre?

Anonymous poster hash: b100a...701