Sier mye rart.

[Gjest Kv84]

Noen dager etterpå når jeg er mye alene, tenker jeg over det som har skjedd og litt sagt. Og jeg sliter enormt sosialt. Og etterpå så er det helt merkelig det jeg har sagt. Kan det ha noe med at jeg sliter sosialt, eller kan det ligge mer bak? Jeg har blitt fortalt av exen at jeg sier mye dumt, og etter det har jeg tenkt på alt det dumme jeg har sagt etter det.

[Gjest Gjest]

Noen dager etterpå når jeg er mye alene, tenker jeg over det som har skjedd og litt sagt. Og jeg sliter enormt sosialt. Og etterpå så er det helt merkelig det jeg har sagt. Kan det ha noe med at jeg sliter sosialt, eller kan det ligge mer bak? Jeg har blitt fortalt av exen at jeg sier mye dumt, og etter det har jeg tenkt på alt det dumme jeg har sagt etter det.

Har exen gitt eksempler på ting som han mener er dumt, at du har sagt?

Hvilke ting synes du selv at du har sagt, som er dumt?

Kan det hende at du tenker for mye og bekymrer deg mye?

[Gjest Kv84]

Har exen gitt eksempler på ting som han mener er dumt, at du har sagt?

Hvilke ting synes du selv at du har sagt, som er dumt?

Kan det hende at du tenker for mye og bekymrer deg mye?

Jeg tenker hele tiden og bekymrer meg. Hvordan tenke mindre eller tenke på ting som gir mer positiv energi og ikke er negative?