Kake/bolle/kjeks hver dag..

[AnonymBruker]

Ts her

Noen som har noen tips til sunnere snacks?

Mørk sjokolade og frukt er jo sunt, men får likevel ofte lyst på noe mer etterpå.

Anonymous poster hash: 5effe...959

Spis søtsakene til frokost! Det stagger sukkersuget senere på dagen.

Etter en ferie i Italia hvor det ble servert sjokolade, kjeks, brioche og frukt til frokost, begynte jeg selv å spise kaker eller lignende om morgenen, sammen med et par stykker mørk sjokolade. Er jeg riktig sulten blir det omelett, yoghurt med müsli, frukt ol i tillegg. Får i meg totalt sett mindre sukker nå, har gått ned i vekt og gleder meg masse til frokost hver dag.

Anonymous poster hash: 68b58...89a

[AnonymBruker]

Nettopp. De fleste er sunne og mer eller mindre slanke når de er unge. Så lenge helsen er god, tar man den for gitt.

Det er på sikt at ulempene viser seg, og da er det gjerne for sent.

Du virker usedvanlig stolt over å ødelegge kroppen din. Selvdestruktiv underbevissthet?

Anonymous poster hash: c58c0...1df

Haha, selvdestruktiv med overlegg. Kommer til å dø snart uansett, da er det bare å nye livet til fulle. Og godteri er det jeg nyter best.

Ingen gode råd dessverre ts.

Anonymous poster hash: 5007d...e62