Kaffe og angst, dårlig deal?

[AnonymBruker]

Nå sitter jeg her og føler at jeg skjelver inni meg (synes ikke utenpå), føler trykk på hals og bryst og kjenner veldig uro og tristhet. Forsåvidt velkjent, en type angst som noen ganger kommer når jeg stresser/gruer meg til noe.

Tingen er at i dag kom det kjempebrått og føles mer "fysisk" enn vanlig, som regel kjenner jeg at det er angsten som holder på. Det jeg da har gjort annerledes i dag fra de siste dagene (hvor jeg har hatt det kjempefint) er å drikke kaffe. Èn kopp, for tyep ni timer siden. Allikevel kjennes det ut som jeg sitter her og rister pga den. Drikker som regel ikke kaffe fordi jeg føler jeg er oversensitiv ovenfor koffein.

Dere andre som har angst/depresjoner/whatever, føler dere at dere er oversensitive for ting som koffein eller sukker? Noen ganger går disse tingene helt fint for meg, andre ganger som nå blir jeg helt ødelagt...

Anonymous poster hash: dd64f...a74

[AnonymBruker]

Merker det kan trigge panikkangst symptomer. Spesielt hvis jeg er litt rufsete fra før av. Kan bli helt ute av og til. Svimmel , svett og høy puls.

Anonymous poster hash: 35aaa...f46