Det gjør så vondt!

[Thesssy]

For ca 2timer siden var jeg ute å jogget leeenge, noe som jeg drev mye med i februar, men så måtte jeg slutte pga en veldig kraftig betennelse i kneet :/

I dag ville jeg prøve på nytt, men jeg pushet meg altfor mye! De endte opp med 1timers jogging i strekk, kanskje 2 pauser som var i 5min.. Men når jeg kom hjem var det så utrolig vondt i høyre hoften min!! Har aldri opplevd noe slikt før? Jeg hadde veldig stram treningstights, kan det ha noe med den og gjøre?

Jeg har i tillegg mensen, fikk den i dag tidlig, så Kan det vere smerter av det?

Nå har jeg akkurat tatt meg 2 voltarol om jeg ikke skrev det feil, og så har jeg smørt meg inn med en betennelse dempendes salve, kjenner det begynner og funke litt

( beklager om det er skrivefeil, orker ikke å sjekke om der er noen..)

[Thesssy]

Noen som har opplevd noe lignende før??