Til dere som har født barn...

[Klips]

Man skal ha litt igjen etter fødselen, det er ekstra næring som kroppen skal lage melk av, Kattepus.

Min kropp hadde nok ikke lagt seg opp de største lagrene, for de var borte ca to måneder etter fødselen, og da hadde jeg egentlig ikke begynt å trene igjen ennå.

Men jeg spiste fornuftig og trente under hele svangerskapet.

Mageskinnet var litt slapt den sommeren etter fødselen (i april) men nå er det stramt og fint igjen.

Og jeg var 30 da jeg fødte...

[Gjest Muslingen]

Jeg "fikk tilbake" kroppen min 9 måneder etter at jeg hadde født. Etter 9 måneder veide jeg faktisk 8 kg mindre enn da jeg ble gravid... Under svangerskapet hadde jeg dilla på fiskekaker, grønnsaker og epler. Så det er nok grunnen til at jeg ikke gikk opp så mye i vekt. Etter fødselen spiste jeg veldig sunt, det var bare å tenke på at alt jeg spiste fikk babyen også i seg via melken, så det var lett å styre seg... Og lange trilleturer i alle oppoverbakker jeg kunne finne, det gjorde susen. Et tips er jo å dra å handle, og legge varene under vogna. Det blir tuuuungt. Magen min er littegranne slappere nå, etter 2 år, enn før jeg ble gravid. Men det kan jeg takke meg selv for, har ikke giddet å stramme den opp.

[Gjest Myumi]

Hvis man spiser som en gris helt fra man får 2 blå streker så blir man ikke kvitt alt ved amming og trilleturer det sier seg selv.

Fit Pregnancy er stikkordet. "Å spise for to" bør man aboslutt ikke gjøre. Noen går rett inn i de gamle buksene 3 mnd. etter fødsel mens andre må slite beinhardt og noen taper kampen helt og blir gående i grilldresssen.

[Gjest :-) anna ikke pålogga]

Hvis man spiser som en gris helt fra man får 2 blå streker så blir man ikke kvitt alt ved amming og trilleturer det sier seg selv.

Fit Pregnancy er stikkordet. "Å spise for to" bør man aboslutt ikke gjøre. Noen går rett inn i de gamle buksene 3 mnd. etter fødsel mens andre må slite beinhardt og noen taper kampen helt og blir gående i grilldresssen.

Det er helt sant. Men jeg tror det i større grad har med individuelle forskjeller å gjøre. Desverre er det slik at noen kropper blir mer påvirket av å gå gjennom et svangerskap enn andre. Det er genetisk og ikke så mye å gjøre noe med. På samme måten som at noen er tynne fra naturen av mens andre sliter med vekta.

I tillegg har det jo med hvordan svangerskapet er.

- Om man legger på seg 12 kg eller 35 kg.

- Og om man blir hindret i å være normalt aktiv i svangerskapet. (Mange blir veldig trøtte. Veldig mange norske kvinner får bekkenløsning.. o.s.v) -- Og hvordan tiden etter fødselen er. Det å få barn kan være en veldig stor omveltning for en del kvinner, og kan føles ganske overmannende. Da er det ikke alle som har fokus på å trene seg slank igjen.

Nå er det jo også slik at de færreste av oss kan få tilbake "den samme kroppen" som før et svangerskap. Det viser på en kropp at den har født et barn. Men de fleste kan jo uansett få en kropp de trives med også etter et svangerskap.

[Gjest Qlio]

10 måneder etter Ida meldte sin ankomst veier jeg 5 kg mindre enn før jeg blei gravid. Har innført lørdagsgodeteri og turer hver dag på cirka en time. Nå er jeg fornøyd (og mannen klager ikke han heller).

[Klips]

."Å spise for to" bør man aboslutt ikke gjøre.

Joda, man skal spise for to, bare huske på at den ene av de to er veldig, veldig liten...

[Gjest Qlio- ikke innlogget]

Som en peanøtt....

[Gjest Anonymous]

lillegutt kom t førr 15 mnd sia... å æ ha træna å styra på næsten sia dag 1... men d funke ikke.. magen ser ut som en tom sekk der den heng. :-?

vel vel, har næsten gitt opp å prøve på å få den stramma opp igjen, så æ skal vente t æ ha fått de ungan æ skal ha, så ska æ ta d kirurgisk... vest æ har råd da.

[Gjest Ethereal]

Nå har ikke jeg barn, så skal det være sagt

Jeg ville bare legge til at jeg husker å ha lest et sted at den ekstra energien man trenger ved å være gravid, dekker man ved å spise ca to ekstra brødskiver pr dag.

[-ida-]

Ikke for å gjøre deg deprimert men min pode er nå 18 mnd og jeg har ikke fått tilbake min gamle kropp og kommer nok heller aldri til å få det. Men nå har ikke jeg svettet og slitt meg ut på treningssenter heller, men vært hjeme og kost meg med den lille i stedet. Så jeg er kanskj eikke noe å måle seg i mot. Men magen er ikke den samme som før nei, ei heller vekten.

[Gjest Esther]

Min eldste er 18 og jeg har aldri fått tilbake den kroppen jeg hadde før jeg ble gravid med ham - da var jeg 22.

Nå er jeg 40 og bryr meg lite om kroppen har endret seg ... Det viktigste for meg er å være velstelt, frisk og i god fysisk form - at puppene dingler og rumpa sikkert har "seget" litt er faktisk av mindre betydning - det er bagateller i det store og hele.