Hva slags mat er lavkarbo?

[AnonymBruker]

Kjempebra, bare fortsett sånn!

Anonymous poster hash: 21196...7b9

[Gjest Sengaia]

Da prøver jeg å bruke forumet på mobilen for første gang, håper det funker

Takk, da skal jeg holde kostholdet slik en stund og se etterhvert om det trengs endringer. I dag har jeg bare fått i meg 1000 kalorier, men det har vært en dag med litt stressing

[Gjest Sengaia]

og venting osv. Så kunne nok spist mer iløpet av dagen. Men ellers den siste uka så har humøret vet litt annerledes tror jeg... Vanskelig å beskrive, men blodsukkeret går jo liksom ikke så mye opp når jeg ikke spiser karbo, kan det det stemme? Jeg er jo så vandt med å bli kjempesulten og irritabel, og så hjelper det å spise masse. Jeg er ikke kjempesulten og irritabel nå, men det kjentes litt annerledes sånn jevnt utover... Noen som har erfart noe lignende? Jeg skal la det gå litt lenger tid og se hva som endrer seg, og mtp energien osv, hadde bare vært interessant å høre om andre har/har hatt lignende erfaringer ift humøret :-)