Ble du fastere i fisken av lavkarbo?

[AnonymBruker]

Altså, bl kroppen din mer fast og definert? Jeg har veldig myk kropp og lurer på om det kan hjelpe å gå over til lavkarbokosthold...

Anonymous poster hash: e2ade...69c

[AnonymBruker]

Går du ned fettprosent blir du mer definert. Om du blir fast kommer an på om du har greit med muskler.

Anonymous poster hash: ef45f...b71

[AnonymBruker]

Ok, så lavkarbo i seg selv gjør ikke noe utslag

Anonymous poster hash: e2ade...69c

[AnonymBruker]

Jeg er også "myk i kroppen". Det som hjelper er styrketrening. Fikk synlige resultater etter kort tid.

Anonymous poster hash: ea99d...ee3

[Gjest Hyssingen]

Trening gjør deg fastere i fisken.

[Løvetanten]

Ok, så lavkarbo i seg selv gjør ikke noe utslag

Anonymous poster hash: e2ade...69c

Jo, veldig mye faktisk. Mistet masse vannvekt og ble mye mindre "pløsete" i kroppen.

Men som andre her sier; skikkelig stram blir du ikke uten styrketrening.

[AnonymBruker]

Stram kropp krever at du går ned i fettprosent, og at du har en viss størrelse på musklene som ligger under fettet. Lavkarbo kan gjøre det enklere å gå ned i fettprosent og bygge muskler, sammenlignet med lavfett.

Anonymous poster hash: bab02...20c

[AnonymBruker]

Ja!! Hvis jeg spiser mye karbohydrater i noen dager, føler jeg meg lubben og "bløt", selv om jeg har BMI på 17. Med lavkarbo blir jeg fast og stram, fordi kroppen da ikke holder på like mye vann.

Når det er sagt, blir man jo ikke STRAM dersom man allerede har mye på kroppen, men strammere, ja, det blir den nesten garantert.

Anonymous poster hash: 6a772...115