Hoppetau eller jogging?

[AnonymBruker]

Hva forbrenner man mest av ?

Anonymous poster hash: a81d5...0f0

[SemperFi]

1. Jogging.

2. Elipsemaskin.

3. Romaskin.

Hoppetau er såpass langt nede på listen av hva man forbrenner mest på at jeg ikke husker det.

[AnonymBruker]

1. Jogging.

2. Elipsemaskin.

3. Romaskin.

Hoppetau er såpass langt nede på listen av hva man forbrenner mest på at jeg ikke husker det.

Jeg bruker sånn elipsemaskin (step-maskin kaller vi det da) og jeg forbrenner sånn 100 kcal på 10 minutter! Og der kan man holde ut lenge og

Anonymous poster hash: 6269e...e1e

[Supraspinatus]

Hva forbrenner man mest av ?

Anonymous poster hash: a81d5...0f0

Prøv å gjøre begge ting i en time. Hva klarer du?

[AnonymBruker]

Jeg vil tro hoppetau. Prøv å hoppe med hoppetau i en time, slik Supra skriver.

Anonymous poster hash: 16e79...2cc

[Kira-delta]

1. Jogging.

2. Elipsemaskin.

3. Romaskin.

Hoppetau er såpass langt nede på listen av hva man forbrenner mest på at jeg ikke husker det.

Hvordan har du kommet frem til denne listen?

I følge pulsklokken min forbrenner jeg ca 30% mer pr.10min på ellipse enn når jeg jogger, og jeg holder ut lenger...

[Gjest gjest- silje]

Jogging

Men ikke bare for å forbrenne mer, men jeg kan ikke se for meg at noen orker trene med hoppetau over lengre tid heller. Det samme gjelder mølle.

Å jogge ute, er helt fantastisk. Bytte ruter, se hvor langt en klarer å strekke seg for hver gang. Oppleve naturen. Det gjør godt for både kropp og sjel.

[SemperFi]

Hvordan har du kommet frem til denne listen?

I følge pulsklokken min forbrenner jeg ca 30% mer pr.10min på ellipse enn når jeg jogger, og jeg holder ut lenger...

Jeg hadde en personlig trener forrige sommer. Og dette var hans rangering.

Etter 30 min med jogging hadde jeg forbrennet det dobbelte av hva jeg gjorde på elipsemaskin.