Hvor tynn kan man bli?

[AnonymBruker]

Jeg slanker meg og har nå gått ned ca 13 kg, veier nå 77 kg og begynner å bli normalvektig. Jeg er ganske kraftig bygget, og selv om jeg får lite fett på kroppen vil jeg nok ha en ganske høy vekt. Målet mitt er 65 kg, noe som for mange er mye men tror jeg vil bli ganske slank da.

Så tenker jeg, vil kroppen stoppe vektnedgangen på et tidspunkt? Nedgangen vil vel bremse? Om jeg ønsket å gå ned til 55 kg, noe som ville gjort at jeg hadde sett syk ut, er det mulig?

En ting er når man har anoreksi, da sulter man seg jo ned til en ekstremt unaturlig lav vekt, men hva når man trener og spiser sunt? Er jo de som bruker mange år på å gå ned. Er det begrensa hvor mye man kan gå ned med vanlig slanking? Om man ligger i underskudd på 500 kcal i flere år f.eks. Vil det et sted stoppe seg selv og man må gå i enda større underskudd?

Anonym poster: dc365575b8c4184aadcba8398b541ed9

[AnonymBruker]

Så lenge du spiser mindre enn det du forbrenner vil du alltid gå ned i vekt, men du forbrenner mindre jo mindre du veier.

Anonym poster: 38bba0f1fa7e12fdab5637dfb8592249

[Løvetanten]

Jeg opplever at kroppen min regulerer dette selv med mer sult, mindre sult. Mer energi, mindre energi.

Jeg ligger på en viss vekt nesten uansett. Går opp og ned en kilo, men holder meg i samme område.