lavkarbo....

[Gjest MariHøna]

Jeg har lavt stoffskifte og er overvektig og har da diverse plager som følger med dette. Jeg har nå i tre uker forsøkt meg på et lavkarbo kosthold så godt det har latt seg gjøre. Jeg merket relativt raskt bedring! Var overrasket selv. Jeg hadde en generell følelse av å ha det bedre fysisk med kroppen min, ingen hjertebank, ingen hevelser, mer opplagt, 2 kg ned i vekt, osv.

Det som er, er at jeg nå i helgen har skeiet helt ut. Det har blitt loff, is, potetgull, grillmat, potetsalat, vin, både lørdag og søndag.

I dag kom straffen på en måte, våknet opp helt utslitt, verking i ledd, hoven i hender, føtter og ansikt. Generell uvelfølelse. Akkurat som om jeg føler meg syk. Så fra i dag er det på nytt igjen med et lavkarbo-liv faktisk. Tror det er det beste i lengden for meg for rett og slett å holde meg frisk!

[AnonymBruker]

Har samme erfaring. Mer frisk og opplagt og ikke minst mindre plager med lavkarbo

Anonym poster: 4af08cca3c3c2ba8a8a9e95e6ea35512

[AnonymBruker]

bare en ting - lavkarbo oppskrifter er mye svinekjøtt,

og noen tåler ikke svinekjøtt (inkludert meg), det gir vonde ledd og jeg aner ikke hvor mange giktprøver jeg tok som var negative og legen forsto ikke hvorfor han såg jo at jeg ikke klarte å bøye fingrene sikkelig eller lage knyttneve, før en for meg helt ukjent person spurte meg om jeg spiste svinekjøtt, jeg sa ja, han sa slutt med det for det er derfor du har vondt i fingrene , han visste ikke at jeg hadde vonde fingre , tre uker uten svinekjøtt og jeg kunne knytte neven helt for første gang på flere år , og får jeg i meg svinekjøtt så er hendene ubrukelige og vonde i flere dager

jeg lever på delvis lavkarbo med mye kylling istedet for svinekjøtt, har gjort det i flere år før jeg fant ut at jeg skulle sjekke ut hva lavkarbo er

Anonym poster: 73164b1bb651b5e46ee7402a64956589

[Siri L.]

Ikkeno' problem å bytte ut svinekjøtt med lam eller storfe. Bare lag mat av det du liker og tåler! :D