Har jeg for dårlig samvittighet?

[Gjest Gjest]

I sommer skal jeg på min første sydentur. Og enda en tur i oktober. Det skal bli deilig med sol og varme! Problem: jeg blir så uhorvelig fort brent, noe soleksem og har alt for mange føflekker. Disse sjekker jeg jevnlig hos hudlege. Sist uke ble det konstatert forandring i ca 1/3 (bildediagn) men hudlegen mente det var greit. Jeg sliter med dårlig samvittighet når jeg er ute en hel dag. Redd for kreft - og tror neppe dette blir bedre i syden. Bør jeg drite i den dårlige samvittigheten og heller prøve å kose meg i den deilige solen?

[AnonymBruker]

Bruk høy solfaktor, minimum 30 og ikke ligg i solen hele dagen, helst ikke på formiddagen heller. Begrens solingen, sitt litt under en parasoll, dra på sightseeing.

Anonym poster: ceefcbc285df4f789249106a047fcde2

[Gjest Gjest]

Jeg bruker vanligvis 30 i Norge.tror jeg bør gå for høyere der nede... TS

[Gjest Gjest]

Jeg bruker vanligvis 30 i Norge.tror jeg bør gå for høyere der nede... TS

[Gjest Gjest]

Bruk høy solfaktor, minimum 30 og ikke ligg i solen hele dagen, helst ikke på formiddagen heller. Begrens solingen, sitt litt under en parasoll, dra på sightseeing.

Anonym poster: ceefcbc285df4f789249106a047fcde2

takk for tips - men kan love deg at det ikke blir allverden med soling. Har nemlig ikke mer hud igjen etter noen dager med en del soling...

[AnonymBruker]

Litt nysgjerrig på hvorfor ikke hudlegen eller du velger å fjerne føflekkene. Jeg skjønner at man ikke kan fjerne alle, men de som er mest utsatt og har hatt forandring.

Jeg har selv mange føflekker på ryggen. Jeg gikk til offentlig hudlege som ikke ville fjerne noen og sa at jeg helst burde gå i svart t-skjorte hele sommeren og sa at det er en grunn til at mange i Afrika går med sjal/heldekkene

burka. Javel..

Jeg dro til privat og har begynt å fjerne noen. Skal ta flere til høsten tenkte jeg.

Anonym poster: a4c6f856374f04a6b347f1903490e61c

[Gjest Gjest]

Da kommer jeg nok til å se ut som et lappeteppe. Har tatt flere, har som sagt mange. Flere på over en cm. Og det dukker hele tiden opp flere. Det har aldri vært noe galt med de jeg har tatt. De har forandret seg mye. Men jeg er jo redd likevel...

[Wildy]

Jeg hadde nok vært litt forsiktig med soling, ja. Høy faktor, smør ofte, og dekk til områder som blir mye utsatt ( bryst, skuldre).

Jeg går heller for arr enn potensielt farlige føflekker, arr gjør meg ingenting. Har fjernet en god slump opp gjennom årene; mye fordi det er mye hudkreft i familien. Jeg har aldri hatt forandringer i mine, men har fjernet just to be safe.De siste fem-seks årene har jeg faktisk ikke fått nye; selv om jeg har vært mye i sol.

I syden bruker jeg alltid faktor 50; og er meget ivrig med smøringen.Og ja, jeg blir brun! Kos deg med sol; men ta hensyn til huden din. Ikke ligg pal i solsteken hele dagen, bruk høy faktor og ta pauser fra solen. Unngå solen når den er på det heftigste midt på dagen. Dekk til områder som blir mye utsatt for sol.

[Gjest Gjest]

Smør med faktor 50 eller mer titt og ofte (jeg liker denne. Foretrekker mineralkremer, og er allergisk mot det meste, men den tåler jeg. Ser det en en kommentar der på at den er "seig", men det har jeg aldri opplevd den som. Mulig det er tilfellet om den er kald, men i sommerheten er den flytende og grei), og dekk deg til så langt det går.

Så lenge du blir godt fulgt godt opp, og tar de forhåndsregler du kan, så går det stort sett bra.

[AnonymBruker]

Smør deg med spf 50 og gjør det flere ganger om dagen, bruk klær og sitt i skyggen.

Jeg blir veldig fort brent for jeg har veldig lys hud. Må smøre meg godt og ikke være lenge i sola. Jeg blir til og med solbrent gjennom spf 50.

Anonym poster: d4ad5154ded67c9f0a7be5c449b02d72