Reaksjon på sukker

[AnonymBruker]

Er interessert i å høre om andre som har erfaringer med, eller kunnskaper om "reaksjoner" på sukker!?

Jeg har egentlig kutta ut alt tilsatt (hvitt) sukker. Raske karbohydrater spiser jeg lite av uansett.

Når jeg da en sjelden gang spiser litt sukkerholdig mat så får jeg nesten en sånn følelse av fyllesyke etterpå. Et lokk over hodet, "vondt" i hodet, dårli humør. Osv. Irritabel i kroppen.

Flere som har lignende erfaringer eller som vet noe om det faktisk går an å reagere på sukker, altså ikke tåle det? Evt noe om hvordan kjemiske prossesser i kroppen/hjernen kan reagere på sukker?

Anonym poster: 36ab30cc94dc26eba59d2cbcdbab7f5f

[Gjest Indra]

Ja, du er nok allergisk.

[AnonymBruker]

Det er ikke mulig å ikke tåle sukker, man vil alltid ha glukose i blodet. Du reagerer tydeligvis på et for høyt blodsukker.

Anonym poster: e7026f2e444e765ad2fa3eee8def2333

[Løvetanten]

Du kan sikkert være interessert i boken til Dr.Robert Lustig

http://www.guardian....besity-epidemic

Her finner du budskapet i kortformat som et foredrag:

Endret 18. mai 2013 av Løvetanten

[AnonymBruker]

Ikke meningen å avspore tråden, men dette spørsmålet gjelder også reaksjon på sukker. Er det mange har erfart å få dårlig hud dersom de spiser mye sukker en periode?

Anonym poster: 0bcdfe6fe15292a26759b32190955d24

[AnonymBruker]

Ikke meningen å avspore tråden, men dette spørsmålet gjelder også reaksjon på sukker. Er det mange har erfart å få dårlig hud dersom de spiser mye sukker en periode?

Anonym poster: 0bcdfe6fe15292a26759b32190955d24

Kviser er hormonelt, ikke kostholdsavhengig, men det er mange som kommer til å hevde noe annet siden du spør

Anonym poster: 49a65ee11db9a224588eba8c1cc2eb34

[Løvetanten]

Sukker trigger absolutt både kviser og hudproblemer ved nettopp å påvirke hormonene.

Å kutte ned eller eliminere sukker vil sannsynligvs ha en god effekt, og jeg har selv sett og erfart at det fungerer.

[AnonymBruker]

Sukker trigger absolutt både kviser og hudproblemer ved nettopp å påvirke hormonene.

Å kutte ned eller eliminere sukker vil sannsynligvs ha en god effekt, og jeg har selv sett og erfart at det fungerer.

Påvirkningen er såpass liten at den ikke har noe å si for kviser.

Fakta, vet du, basert på vitenskap

Anonym poster: 49a65ee11db9a224588eba8c1cc2eb34

[Løvetanten]

Påvirkningen er såpass liten at den ikke har noe å si for kviser.

Fakta, vet du, basert på vitenskap

Anonym poster: 49a65ee11db9a224588eba8c1cc2eb34

Keep telling yourself that.

[AnonymBruker]

Keep telling yourself that.

På norsk heter det 'fortsett å si det til deg selv'

Anonym poster: 49a65ee11db9a224588eba8c1cc2eb34

[Løvetanten]

Ser jeg har fått en ny stalker... Det ville være mer produktivt og gi mer utbytte for trådstarter om du heller diskuterte tema i stedet for å slenge med leppa til meg. Med mindre det er det som er grunnen til at du poster. Og du er selvfølgelig anonym- ingen overraskelse.

Endret 18. mai 2013 av Løvetanten

[AnonymBruker]

Ser jeg har fått en ny stalker... Det ville være mer produktivt og gi mer utbytte for trådstarter om du heller diskuterte tema i stedet for å slenge med leppa til meg. Med mindre det er det som er grunnen til at du poster.

Nei, jeg personforfølger deg ikke, jeg deltar i diskusjoner

Anonym poster: 49a65ee11db9a224588eba8c1cc2eb34

[Løvetanten]

Nei, jeg personforfølger deg ikke, jeg deltar i diskusjoner

Anonym poster: 49a65ee11db9a224588eba8c1cc2eb34

Ja, ved å slenge dritt og sarkasmer til meg der du får anledning.

[Redbull]

Har aldri hatt det så bra som når jeg ikke spiste sukker. Ingen humørsvingninger, ingen kviser, kngen luft i magen, regelmessig avføring. Nå er jeg på sukkertoget igjen og kroppen har det helt rævva. Humøret også

[Redbull]

På norsk heter det 'fortsett å si det til deg selv'

Anonym poster: 49a65ee11db9a224588eba8c1cc2eb34

Her har vi tydeligvis en bruker som spiser for mye sukker. Frekk og bare ute etter å lage kvalme

[AnonymBruker]

Jeg føler meg veldig mye bedre uten sukker. Jeg vet ikke helt hva det er som gjør det, men uten sukker får jeg mer energi og magen holder seg flat hele dagen(sett at jeg kutter ut andre karbohydrater også, da spesielt brød). Jeg har ikke opplevd at huden blir noe verre med mer sukker i kosten, men vet at noen påstår at dette kan ha noe å si.

Nå har det vært 17.mai, og jeg har spist massemasse sukker, og jeg kjenner i dag at jeg er slapp, sulten og vil ha mer sukker. Allerede etter første kakestykke i går, begynte jeg å føle meg "rar", da det var lenge siden jeg hadde spist noe særlig sukker. Spiser jo frukt og bær en gang i blant, men mengden har mye å si. Var som jeg fikk et slags sukkerkick, og det var ikke behagelig. Jeg blir helt klart avhengig av sukker(her kommer man jo i en dårlig sirkel, da det egentlig bare får meg til å føle meg dårlig, slapp og sulten, men likevel bare mååå man ha mer), og det tror jeg de fleste blir også. Derfor prøver jeg å kutte det ned til et minimum, for det er tydelig at det ikke er noe bra for meg.

Anonym poster: 83468b0da8a676323cd7fa11df47d791

[Gjest Faerunpedia]

Det er normalt å føle seg slik av sukker. Sukker og raske karbohydrater gjør at blodsukkeret stiger veldig raskt og synker igjen raskt, da blir man trøtt og slapp. Dette blodsukkerfallet kan også trigge et søtsug, og så har man en ond sirkel.

Sats på langsomme karbohydrater, da slipper du problemet og får et stabilt blodsukker.

[AnonymBruker]

Tenker ikke nødvendigvis på at det må være allergi, men om man kan "reagere" på sukker på en annen måte. Det er jo ikke sånn at det blir sånn hvis jeg spiser massevis, men LITT sukker og jeg merker det på kroppen. Får ikke lyst på mer av det. Heller motsatt.

Det mest påfallende jeg har merka etter at jeg kutta er at pms er borte. Jeg har vært meget plaget av dette, nesten sengeliggende, og nå forbigikk hele den perioden nesten normalt.

I tillegg fungerer magen, og humøret er stabilt.

Det er for meg såpass ubehagelige reaksjoner som kommer av selv ganske små mengder, så lurer på om det går an å være ekstra sensitiv eller hva det er. Om kjemien i kroppen evt hormoner reagerer forskjellig på sukker fra person til person.

Anonym poster: 36ab30cc94dc26eba59d2cbcdbab7f5f

[AnonymBruker]

Har aldri hatt det så bra som når jeg ikke spiste sukker. Ingen humørsvingninger, ingen kviser, kngen luft i magen, regelmessig avføring. Nå er jeg på sukkertoget igjen og kroppen har det helt rævva. Humøret også

Dette er eksaktlig slik jeg er. Og det blir sånn selv ved veldig små mengder sukker.

Anonym poster: 36ab30cc94dc26eba59d2cbcdbab7f5f

[AnonymBruker]

Ja, ved å slenge dritt og sarkasmer til meg der du får anledning.

Du virker litt sensitiv, jeg er her for å diskutere.

Anonym poster: 49a65ee11db9a224588eba8c1cc2eb34