D vitamin på 21.

[Gjest Gjest]

Er det farlig på noen som helst måte?

[AnonymBruker]

Direkte farlig er det vel ikke, men du føler deg nok trøtt og sliten. Kjøp tilskudd

Anonym poster: a769a4a694dbbc81ec36b22742224310

[AnonymBruker]

Sjekk denne lista: http://old.ahus.no/eqs/labhbok/docs/doc_16266/index.html

Du er langt under det som er anbefalt og bør få deg en god dose D-vitamin. Snakk med legen og vis ham denne lista. Mange legekontorer jobber etter en gammel liste som har mye lavere verdier som normal.

Anonym poster: 403cc07808565ef9c8d4c3187a17ac20

[AnonymBruker]

Jeg hadde 38 og fikk beskjed av sykehuset å ta 20 ymg. Jeg tar 60 og klarte å doble det etter 3 mnd. Fortsatt lavt da.

Anonym poster: 43423cbe887a53e9c1a3947b84957118

[AnonymBruker]

Er det farlig på noen som helst måte?

Ja, kraftig D-vitaminmangel er knyttet opp mot en rekke sykdommer du garantert ikke vil ha. http://aktivtrening.com/kosthold/kostrad/spis-d-vitamin-og-lev-lenger

Anonym poster: 403cc07808565ef9c8d4c3187a17ac20

[Miah]

Må bare si dette; før var jeg mye syk. Forrige høst begynte jeg å ta doser med D-vitamin hver dag. Har kun vært syk en eneste gang siden i høst, noe som for meg er veldig unormalt. Takker d-vitaminene, selv om jeg selvsagt ikke kan vite at de er eneste årsak! Ta d-vitaminer!

[parmanoia]

Hardt underskudd, ta høydose. Tar selv 5000 IE/130 mikrogram og ligger nå i referanseområdet. Kjøp i Sverige, eller bestill på nettet fra f eks bigvits.co.uk.

[Gjest Gjest]

Takk for svar.Er ganske sliten ja.Er ikke mange kreftene å oppdrive.Sliter også med ekstreme smerter i hele kroppen.Kan dette relateres til mangelen?

[AnonymBruker]

Oi, det var lite.... Sjekket selv mitt D-vit lager, og jeg hadde utslag på 28. Begynte umiddelbart på detremin (d-vit tilskudd) Løp til legen!!! Jeg har i tillegg utviklet graves (en type høyt stoffskifte) og er livredd for at jeg har MS som min søster nylig har fått!

Anonym poster: b7dee6a2b6b6bc512902da469868460c

[Gjest Sakone]

Jeg hadde 18 en stund tilbake, har klatret meg opp på 30 nå, en fortsatt en vei å gå ^^

Men som det blir sagt her, få tatt d-vitaminer, og kontroller deg regelmessig hos lege. D-vitaminmangel kan forårsake mye rart, så greit å få nivåene opp til minst 50 ^^

[AnonymBruker]

Sakone: hva slags tilskudd tar du? Har du noen auto-immunesykdommer?

Anonym poster: b7dee6a2b6b6bc512902da469868460c

[Gjest Sakone]

Nei ikke som jeg vet om

Akkurat nå tar jeg bare Nycoplus d-vitamin 20mg, 2 tabletter om dagen(totalt 40)

[AnonymBruker]

Hm...jeg tar som sagt detremin 20 000 IU/ml. Håper D-vit.lageret mitt stiger. Har følt meg litt trøtt og sliten til tider samt vansker å konsentrere meg. Kanskje det nettopp er grunnet D-vit mangel??

Jeg vil anbefale å uansett sjekke stofskiftet ditt.... D-vit mangel er som sagt forbundet med auto-immune sykdommer. Jo fortere det blir oppdaget, jo bedre

Anonym poster: b7dee6a2b6b6bc512902da469868460c

[Gjest Gjest]

Hadde noe lavt stoffskifte også.

[Sola^]

Her finner du informasjon om D-vitamin mangel.

Dette bør du diskutere med legen din og ikkje sjølvmedisinere deg. D-vitamin er fettløslig og skilles ikkje ut i urinen slik som vannløslig vitasmin (som t.d. C-vitamin). Dermed er det mogleg å få D-vitamin forgiftning. Du bør få vite kva dose som vil vere bra for deg for å få opp nivået. Så kontrollmåles det i blant for å sjå om du kjem opp på passe nivå, også justeres det for å vedlikehalde passe nivå. Den D-vitamin mengden som er riktig for ein person er ikkje nødvendigvis riktig for deg.

Endret 17. mai 2013 av Sola^

[AnonymBruker]

Sjekket for moro skyld wikipedia:

I Norge er det visse grupper av befolkningen som har høy risiko for å utvikle vitamin D-mangel: transplanterte personer

Anonym poster: caca2936209343f41587d80b38c13f59

[Gjest Gjest]

Hm...jeg tar som sagt detremin 20 000 IU/ml. Håper D-vit.lageret mitt stiger. Har følt meg litt trøtt og sliten til tider samt vansker å konsentrere meg. Kanskje det nettopp er grunnet D-vit mangel??

Jeg vil anbefale å uansett sjekke stofskiftet ditt.... D-vit mangel er som sagt forbundet med auto-immune sykdommer. Jo fortere det blir oppdaget, jo bedre

Anonym poster: b7dee6a2b6b6bc512902da469868460c

Hvor mange dråper tar du pr. Dag? Jeg har fått beskjed om syv dråper en gang for dag. Og skal sjekke kalsium etter 14 dager og etter en måned og full sjekk på blodprøver etter to måneder.