Kneet (Skade?)

[lfcnino]

Under fotballkampen, så begynte jeg og få "støt" i kneet, som gjør at det gir etter/svikter. Det skjer ikke hele tiden men når det først skjer så tryner jeg jo nesten siden støtet gjør såpass vondt der og da, føler ingenting etter støtet kun når det skjer.

Kan hende det har skjedd under en takling eller kræsj med motspiller, merket ingeting der og da..

Det skjer når jeg løper på gressbane, og i oppoverbakker/nedoverbakke

Noen som har peiling på hva det evt kan være? Tror ikke det er noe sånn veldig alvorlig, men det er irriterende at det er fortsatt like vondt uka etterpå.

Mvh og takk for at du leste

Endret 14. mai 2013 av lfcnino

[Gjest Emmanuelle]

Har du sjekket kneskålene dine? Jeg hadde samme problemer da jeg spilte fotball og fikk konstatert skjeve kneskåler.

Prøv å "myke" dem opp før du begynner å løpe, masser, gni, ta knebøy....alt for å få dem i bevegelse. Se om det blir bedre

[lfcnino]

Har du sjekket kneskålene dine? Jeg hadde samme problemer da jeg spilte fotball og fikk konstatert skjeve kneskåler.

Prøv å "myke" dem opp før du begynner å løpe, masser, gni, ta knebøy....alt for å få dem i bevegelse. Se om det blir bedre

Hmm takk, det skal jeg skal ta og prøve det

Nei jeg har ikke sjekket det Har aldri vært plaget med noen form for skader tidligere. Regner med det kommer litt med årene, dog jeg er bare 21 hehe..

[Gjest Emmanuelle]

Hmm takk, det skal jeg skal ta og prøve det

Nei jeg har ikke sjekket det Har aldri vært plaget med noen form for skader tidligere. Regner med det kommer litt med årene, dog jeg er bare 21 hehe..

Jeg fikk mine første skader da jeg var 14, har hatt alt som kan knekke og gå innen kneskader. Eneste som har holdt seg er menisken *bank i bordet*.

Lykke til!

[lfcnino]

Men dette kan vell ikke være en "skade"? alså begynnelsen på enten? sideleddbånd, menisk, korsbånd og bruskskader. (copy-pastet) , jeg har alså 0 ide hva de innebærer og hvordan det er og få de skadene

[Gjest Emmanuelle]

Okei, nå er ikke medisinsk kvalifisert til å svare korrekt, men jeg har følgende problemer med mine knær:

- Skjeve kneskåler

- Cystedannelser

- Slakke korsbånd og sideleddbånd

- Løs brusk

Av det du sier du plages med vil jeg tro det enten er skjeve kneskåler eller løs brusk, da slakke korsbånd og sideleddbånd ofte kommer etter smertefull vriding og gir en "boblende" følelse i kneet, ikke en skarp smerte.

Hvor har du vondt? Under kneskålen, over? Bak, på siden? Hvilken type smerte er det?

Knær er kompliserte greier

[lfcnino]

Okei, nå er ikke medisinsk kvalifisert til å svare korrekt, men jeg har følgende problemer med mine knær:

- Skjeve kneskåler

- Cystedannelser

- Slakke korsbånd og sideleddbånd

- Løs brusk

Av det du sier du plages med vil jeg tro det enten er skjeve kneskåler eller løs brusk, da slakke korsbånd og sideleddbånd ofte kommer etter smertefull vriding og gir en "boblende" følelse i kneet, ikke en skarp smerte.

Hvor har du vondt? Under kneskålen, over? Bak, på siden? Hvilken type smerte er det?

Knær er kompliserte greier

Takk for svar igjen, det er litt vanskelig og forklare fordi smerten jeg får forsvinner etter 3 sekunder. Den kommer helt tilfeldig ifra kneet, siden hele kneet gir etter, sånn at jeg med en gang automatisk "letter" på presset på den foten siden smertene "stikker" og de føles som om det går utover hele beinet der og da, men smerten er ifra kneet vet jeg.Etter de 3 sekundene forsvinner det helt til dem plutselig kommer tilbake igjen. Det virker som det er under kneskålen, ikke på sidene i hvertfall og ikke bak tror jeg.

Beklage forklaringen men litt vrient og forklare akkurat hvordan det føles hehe

[Gjest Emmanuelle]

Jepp, høres ut som mine knær! Nå er jeg operert for skjeve kneskåler så de skal (ifølge legen) ikke gjøre vondt mer.

Da kan det være løs brusk. Jeg ville ha dratt til legen og bedt om en MR Ikke mye de kan gjøre med løs brusk, men greit å vite hva det er så du kan se på treningsmuligheter og begrensninger.

[lfcnino]

Jepp, høres ut som mine knær! Nå er jeg operert for skjeve kneskåler så de skal (ifølge legen) ikke gjøre vondt mer.

Da kan det være løs brusk. Jeg ville ha dratt til legen og bedt om en MR Ikke mye de kan gjøre med løs brusk, men greit å vite hva det er så du kan se på treningsmuligheter og begrensninger.

Jeg har kamp nå på tirsdag, og vist ting ikke bedrer seg uken etter så tar jeg og går til legen

Trener forresten på treningssenter også, knebøy/benpress/utfall osv, men jeg merker ingenting der..

Takk for at du tar deg tid til og svare Oppdaterer, når jeg har funnet ut noe mer eller om det evt har blitt bedre

[Gjest Emmanuelle]

Jeg har kamp nå på tirsdag, og vist ting ikke bedrer seg uken etter så tar jeg og går til legen

Trener forresten på treningssenter også, knebøy/benpress/utfall osv, men jeg merker ingenting der..

Takk for at du tar deg tid til og svare Oppdaterer, når jeg har funnet ut noe mer eller om det evt har blitt bedre

Null problem, er det noe jeg kan så er det smerter i knær

Jeg sliter heller ikke med smerter ved styrketrening, kun ved løping og evt om jeg går lenge på asfalt.

Prøv rådet med å myke opp knærne godt før du spiller og si hvordan det går!