Gå til innhold

5,5 kilo opp fra mandag til lørdag.


Fremhevede innlegg

Gjest Gjest
Skrevet

Kjenner panikken øke.Trodde virkelig ikke at det var det mulig,men vekta viser det samme uansett hvor mange ganger jeg har gått av og på den. Men likevel ganger det noe tvil.Kan dette stemme?

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Bare vannvekt kan variere flere kilo fra dag til dag, så ja. Det er godt mulig.

Anonym poster: 691f0b8203cbedc05dd0c0e1d742db26

Gjest Gjest
Skrevet

Men da er det evt vannvekt?Det er vel ikke mulig å gå opp det i fettvekt? Det er det jeg lurte på.Formulerte meg dårlig.

Beklager

AnonymBruker
Skrevet

Du kan ihvertfall umulig legge på deg så mye fett. Hvis du har spist mye kan det være at tarmen din veier mye, har du spist mye salt har det nok samlet seg vann i kroppen.

Anonym poster: d0f653b09346d8be838c4d0202358383

Skrevet

Men da er det evt vannvekt?Det er vel ikke mulig å gå opp det i fettvekt? Det er det jeg lurte på.Formulerte meg dårlig.

Beklager

Vekta på vannet i kroppen din. Den varierer fra dag til dag.

AnonymBruker
Skrevet

Men da er det evt vannvekt?Det er vel ikke mulig å gå opp det i fettvekt? Det er det jeg lurte på.Formulerte meg dårlig.

Beklager

Om du har spist veldig mye kalorier kan 1-2kg være fett.

Anonym poster: 691f0b8203cbedc05dd0c0e1d742db26

Gjest Gjest
Skrevet

Om du har spist veldig mye kalorier kan 1-2kg være fett.

Anonym poster: 691f0b8203cbedc05dd0c0e1d742db26

Jeg har ligget på et skremmende kaloriunderskudd en god stund nå,men har vært på hyttetur med en venninnegjeng så har blitt en del kalorier så regna med at jeg ville øke i vekt,men når jeg så tallet fikk jeg som skrevet panikk. Men får håpe det vil minske litt igjen da,at alt ikke er fett. For noe er nok det. Noen som har en formening på hvor lang tid sånn ca det vil ta før som ikke er fett vil forsvinne igjen?

AnonymBruker
Skrevet

Det er så og si umulig å gå opp 5,5 kg på en uke. Da må du ha spist UTROLIG mye iallefall. Så nesten alt er nok vannvekt, og det vil vel bli borte etter noen dager. :)

Anonym poster: 1cbf0951640733276f6d39ac5c6f8399

Skrevet

Man kan gå opp flere kg i forbindelse med mensen. Drukket mye øl? Hadde folk visst hvor mye kalorier det er i det, hadde de sjokk.

  • Liker 1
Gjest Gjest
Skrevet

Er avhold så var null alkohol,men uansett så har jeg forstått at å gå opp det i fett ikke er reelt.

Skrevet

Nei, det er bare å ta det helt med ro - er neppe reell vektoppgang det er snakk om. Sjekk igjen om noen dager, så kan du eventuelt begynne å tenke over hva du egentlig har fått i deg dersom det er like mye forferdelse da. :fnise:

AnonymBruker
Skrevet

Jeg har ligget på et skremmende kaloriunderskudd en god stund nå,men har vært på hyttetur med en venninnegjeng så har blitt en del kalorier så regna med at jeg ville øke i vekt,men når jeg så tallet fikk jeg som skrevet panikk. Men får håpe det vil minske litt igjen da,at alt ikke er fett. For noe er nok det. Noen som har en formening på hvor lang tid sånn ca det vil ta før som ikke er fett vil forsvinne igjen?

Trøst deg med at i de fleste tilfeller er det mulig å miste vekten like fort som du la på deg :)

Anonym poster: fb78471655ccf3a4350356cf6f9bd020

AnonymBruker
Skrevet

Man kan gå opp flere kg i forbindelse med mensen. Drukket mye øl? Hadde folk visst hvor mye kalorier det er i det, hadde de sjokk.

Jeg vet hvor mye kalorier det er i det og får ikke sjokk. Forøvrig samme antall som i helmelk, brus og juice.

Anonym poster: d0f653b09346d8be838c4d0202358383

  • Liker 4
AnonymBruker
Skrevet

Hva legger du i et skremmende kaloriunderskudd da?

Anonym poster: 95e6517db38ad179a780fd9d6ebc18aa

Skrevet

Hva har du spist? Type mat og mengde.

Gjest Gjest
Skrevet

Hva legger du i et skremmende kaloriunderskudd da?

Anonym poster: 95e6517db38ad179a780fd9d6ebc18aa

Har hatt et kaloriinntak på langt under 1000.

AnonymBruker
Skrevet

Har hatt et kaloriinntak på langt under 1000.

Hvorfor har du ligget så lavt????

Du har antagelig mistet mye vannvekt når du har ligget så lavt på kaloriene, og med en gang du spiser normalt så binder kroppen vann igjen. Det meste jeg har gått opp/ned på en uke er 7kg.Dog er dette vannvekt,ikke gått opp/ned 7 kg i fett eller muskelvekt.

Anonym poster: 0c26361c63c683c5a6f14906146ab1ea

  • Liker 1
Gjest Gjest
Skrevet

Hvorfor har du ligget så lavt????

Du har antagelig mistet mye vannvekt når du har ligget så lavt på kaloriene, og med en gang du spiser normalt så binder kroppen vann igjen. Det meste jeg har gått opp/ned på en uke er 7kg.Dog er dette vannvekt,ikke gått opp/ned 7 kg i fett eller muskelvekt.

Anonym poster: 0c26361c63c683c5a6f14906146ab1ea

Har en noe usunt forhold til mat.

Skrevet

Har en noe usunt forhold til mat.

Da er det ikke overraskende at kroppen din samler alt mulig de dagene du har spist litt ekstra. Ordne opp i kostholdet ditt, så slipper du slike hendelser. Er du undervektig eller overvektig? I begge tilfeller er det ikke OK med så lavt kaloriinntak.

  • Liker 2
Gjest Gjest
Skrevet

1 kg tilsvarer ca. 7000 kalorier. For å gå opp 5.5 kg i fettvekt på 5 dager må man mao gå med et kalorioverskudd på ca. 7200 kcal pr. dag. Dette er selvsagt helt umulig, da du ville blitt kvalm og sjuk og ville ha kastet opp.

Her snakker vi nok om vannvekt. Og det kan jo være at vekta var feil på mandag og ikke på lørdag?

Gjest
Dette emnet er låst for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...