Intervalltrening - hvordan holde styr på tida?

[Gjest *kokos*]

Hvordan holder dere styr på minuttene når dere veksler mellom gange og jogging? MÅ en ha pulsklokke, eller finnes det en app eller noe?

[Kira-delta]

Du kan jo bare bruke stoppeklokke på mobilen?

[Kira-delta]

Men om noen har en fancy app som plinger når man skal veksle eller noe så hadde jo det vært genialt.

Endret 3. mai 2013 av Kira-delta

[Gjest *kokos*]

Du kan jo bare bruke stoppeklokke på mobilen?

Jo, men da må jeg jo følge med når tida når X. Jeg trenger en nedtellingstidtaker som varsler meg etter 5 min, etter 10 min, etter 1 min osv. Helst samtidig som at jeg kan lytte til Wimp.

[Gjest halebein]

Eller løpe fram og tilbake. Opp en viss distanse, så fort du kan, og gå/jogge rolig ned. Går ikke det?

[Gjest halebein]

Eller løpe fram og tilbake. Opp en viss distanse, så fort du kan, og gå/jogge rolig ned. Går ikke det?

[Namine]

Kanskje sette på alarmer? om du skal jogge to min/gå to min fra kl 16, så kan du jo sette på en alarm kl 16 02, en 16 04, 16 06 osv?

[@Maja]

Trur det går ann å lege inn intervalløkt i f.eks. runkeeper. Den finnes som gratis-app. Men har ikkje prøvd den funksjonen sjøl.

[Gjest *kokos*]

Jeg fant noen intervall-timere på nett, son gjør akkurat det jeg er ute etter. Så da blir det presis intervalltrening!

[snilla]

Finnes podcaster i iTunes man kan høre på, har ikke prøvd det selv vel og merke. Tror de endrer tempo på musikk, sånn at man skjønner når man skal løpe og når man skal gå. Ellers finnes det mange løpeapper der man kan høre på egen musikk og en "personlig trener" bryter av musikken og forteller deg når du skal gå/løpe. Noen av appene koster penger, andre er gratis. Google "best app for running" el., så er det flere som har testet og sammenlignet de :-)

[AnonymBruker]

Endomodo har mulighet for intervall på appen sin, både ferdig lagede program og du kan lage dine egne program.

Anonym poster: fe77cf4a20f7d31930c8327c03b0ca13

[Kira-delta]

Fant to intervall-apper nå, skal prøve de i kveld og kan rapportere her om hvordan de funket

[AnonymBruker]

Jeg fant noen intervall-timere på nett, son gjør akkurat det jeg er ute etter. Så da blir det presis intervalltrening!

Kan du ikke informere oss andre om hva disse appene heter da og hvor vi kan finne de?

Kom gjerne med personlig erfaring.

Anonym poster: 0886487c0a7a56b7f44165460bc658ad

[Dyveka]

Kan du ikke informere oss andre om hva disse appene heter da og hvor vi kan finne de?

Kom gjerne med personlig erfaring.

Anonym poster: 0886487c0a7a56b7f44165460bc658ad

hei jeg har Gymboss, som er en intervall-timer .Den er super ! kjøpte min på nett