Lavkarbo-spørsmål

[esmer]

Du virker veldig.... uvitende

Hva med å faktisk sette seg ordentlig inn i lavkarbo?

Trenger ikke å vite noe som helst om det, fordi jeg ikke planlegger å gå på lavkarbo

Spurte bare ett spørsmål om én eneste matvare, calm down og finn deg noe bedre å gjøre en lørdagsmorgen

[Akvarium85]

Det er sånne som deg som gir lavkarbo dårlig rykte.. Uansett hvilken diett/livsttilsendring man velger MÅ man sette seg inn i det først. Jeg mener minimum er å lese en bok eller to om emnet, med mindre man går til en kostholdsveileder på fast basis og basically betaler noen for å holde styr på maten sin. Når man setter i gang med voldsomme endringer uten å ha noe grunnleggende kunnskap, gjør man masse teite feil, og så gir man gjerne opp. Og der har vi opphavet til sensasjonsartikler i VG som forteller at lavkarbo er tull, det virker ikke, og at man blir syk sånn og sånn av det.

Jeg kjenner ikke til Dukan-dietten, men Lavkarbo (med dens mange varianter), utført på riktig måte av folk med litt kunnskap er sunt, slankende og helsebringende. Synd hvis du gå ut og forteller dine bekjente om dårlige erfaringer etterpå fordi du rett og slett ikke ante hva du drev med..

[Redbull]

Trenger ikke å vite noe som helst om det, fordi jeg ikke planlegger å gå på lavkarbo

Spurte bare ett spørsmål om én eneste matvare, calm down og finn deg noe bedre å gjøre en lørdagsmorgen

Hvis du skal vite noe om for mye karbs eller ikke så må du vite litt om lavkarbo jo. Det er jo karbo knnholdet du spør etter. Rolig som bare fy jeg, virker som det er du slm må roe deg ned litt

[Redbull]

Noen som går på lavkarbo her som kan fortelle meg om 27 g karbohydrater i 100 g lomper er mye?

De to ab'ene over meg skjønner ikke spørsmålet mitt, dessverre.

Her spør du om lavkarbo, så slutt å vær så frekk npr jeg svarer deg om lavkarbo.

[FantasDick]

Hei !

Jeg har ingen erfaringer med lavkarbo, men går nå på en diett (Dukan-dietten) der jeg skal holde meg unna karbohydrater :

Trenger ikke å vite noe som helst om det, fordi jeg ikke planlegger å gå på lavkarbo

Spurte bare ett spørsmål om én eneste matvare, calm down og finn deg noe bedre å gjøre en lørdagsmorgen

Det er jo lavkarbo du spurte om hjelp med.

5 gr. karbo pr. 100 gr. vare er en fin regel. Lomper har ikke noe i lavkarbo å gjøre, mener jeg.

[Trollmortil3]

Jeg går på lavkarbo, gjort det i 2 uker, da med en utskeielse på en konfirmasjon med mat og kaker sist helg.

Jeg har gått ned 2 kg på 2 uker. og merker det rundt magen at jeg har gått ned. Jeg føler egentlig ingen diet sånn, men holder meg unna, brød, melk, pasta, ris og poteter. Har lest en del om lavkarbo. Så holde seg under 50g karbohydrter pr dag har jeg funnet ut er mitt mål. Så det spørs hva annet du spiser iløpet av dagen om det blir mye karbohydrater i disse lompene, og hvor streng du skal være på lavkarbo. Nå kjenner jeg ikke til dietten du går på.

På jobb spsier jeg husmann knekkebrød, de har jeg funnet ut jeg får i meg 16g på 2 knekkebrød. Men kun på jobb i lunsjen jeg spiser de.

Endret 4. mai 2013 av Trollmortil3