Kadust sitt treningshjørne :)

[Gjest lillelarve]

Choco Protein Waffles:

Ingredienser:

- 250g havregryn

- 2 egg

- 4dl vann

- 4 ss kokosmel (kan sløyfes)

- 1 scoop sjokolade proteinpulver

- 2 ts usøtet kakao

- raw cacao nibs

- 7 dråper stevia vanilje (evt 2 ts sukrin og noen dråper vaniljeessens)

Bland alt bortsett fra kakao nibsene i en blender, rør inn nibsene til slutt. Stek i et smurt vaffeljern. :D nam!

Denne MÅ jeg prøve! Når jeg får meg vaffeljern en gang..

[KaDust]

Denne MÅ jeg prøve! Når jeg får meg vaffeljern en gang..

Hadde helt glemt at jeg har oppskrifter i denne dagboka, jeg.

[Gjest lillelarve]

Hadde helt glemt at jeg har oppskrifter i denne dagboka, jeg.

Fint å gå tilbake til da, for å få litt inspirasjon. hihi...

[KaDust]

Fint å gå tilbake til da, for å få litt inspirasjon. hihi...

Har en egen oppskriftsbok her hjemme hvor jeg har skrevet opp alt av sånne oppskrifter, blar i den når jeg trenger inspirasjon.

[Gjest lillelarve]

Har en egen oppskriftsbok her hjemme hvor jeg har skrevet opp alt av sånne oppskrifter, blar i den når jeg trenger inspirasjon.

Heldig du er som klarer å gjøre sånt! Jeg er så utrolig lat når det kommer til oppskrifter og matlaging :/

[KaDust]

Heldig du er som klarer å gjøre sånt! Jeg er så utrolig lat når det kommer til oppskrifter og matlaging :/

Er det bare i perioder jeg.

[Violet Hill]

Fin helg?

[KaDust]

Kan ikke akkurat si det, nei. Ingen trening og dårlig kosthold (ikke usunn mat, men altfor lite mat). Våknet med kontakteksem i hele ansiktet i går og har hatt helt sinnsyke smerter. Orket ikke trene eller spise så mye da. Sov med steroidekrem i natt og hjalp litt, men så har eksemen blitt verre utover dagen igjen.

Har også vært stressa med eksamenslesing siden jeg har eksamen i morgen. Håpet egentlig på å få meg en yogaøkt etter eksamen i morgen, men om eksemen er ille i morgen også så tror jeg ikke at jeg orker.

[KaDust]

Ny treningsdagbok:

http://forum.kvinneguiden.no/index.php?showtopic=837032