Hvor lang tid bruker dere på mila?

[Gjest Chili]

Hvor mange minutter bruker dere på å løpe mila (på mølle og/eller utendørs)?

[AnonymBruker]

Ute: 1,5 time. Inne: ca 1 time.

Anonym poster: fa5e1e8b979c62cd86c81f9a2493ccbe

[AnonymBruker]

Ute: 1,5 time. Inne: ca 1 time.

Anonym poster: fa5e1e8b979c62cd86c81f9a2493ccbe

Høres rart ut... Hvorfor så stor forskjell?

Anonym poster: a95c6d64aa9574f5043e70bffa6eb18a

[Madison_00]

Ca. 1 t og 10 minutter. Utendørs i ulent terreng. Men jeg powerwalker for det meste

[OPIgirl]

56 minutter. Hva tiden blir på mølle, vet jeg ikke siden jeg ikke har løpt en mil på mølle.

[Kira-delta]

47min på mølle, har ikke prøvd med utendørs siden i fjor..

[Hjertefisk]

Ca 1,5 time på mølle. Men er sjeeeldent jeg gidder å løpe så lenge inne. Gleder meg til det blir vår og jeg kan løpe ute!

[Kicki_90]

1 time og 10 min ute, løper ikke en mil på mølla, klarer ikke å holde samme tempo der siden jeg regulerer det automatisk ute. Satser på å komme ned på under 1 time innen juni.

[Gjest Sunshine22]

Bruker å løpe en mil ute på ca 48 min.

Men løper ikke så langt på mølla, foretrekker å løpe slike distanser ute

[Nowayback]

Løper en 14 km løype på 1 time og 15 minutter. Kjapt nedregnet blir det 53,5 minutter på mila, med den hastigheten.

Hadde trolig løpt fortere om det bare var en løype på 1 mil, så la oss si ca 50 minutter på mila, da.

[belle_]

Så flinke dere er da! Bruker rundt 60 minutter jeg, avhenger mye på dagsform. Er i grunn sjelden jeg løper så langt da, er mer på intervaller

[Lurt smil]

Jeg bruker 56 minutter på mølle, hadde nok brukt en god del flere minutter i ullent terreng pga jeg bare er vandt med å løpe på mølle uten noen stigninger.

[Gjest AnneShirley]

Wow. Klarer ofte 5 km på en halvtime, men ikke sjangs om at jeg skulle holdt det tempoet dobbelt så lenge. Får prøve å komme opp i lengre distanser etter hvert. Hittil har 6-7 km pr økt vært det vanlige.

[Gjest *MaggieQ*]

Bruker ca. 50-60 minutter på en mil, alt etter dagsformen, men løper sjeldent så langt. Blir som oftest 5 km 3-5 ganger i uka.

[Mija]

Omtrent 50 min inne. Har ikke løpt ute på lenge, men skal prøve meg snart. Må bare finne ut en smart ordning for å ha med vann. Er avhengig av å ha vann når jeg løper..

[Creure]

Bruker 60 min på mølla vanligvis Men hvis jeg løper så fort jeg kan, klarer jeg det på drøye 45 min. Ute tar det en del lengre tid grunnet luftmotstand og det at jeg ikke har et løpende bånd under meg som praktisk talt gjør halve jobben.

[Wildy]

Omtrent 50 min inne. Har ikke løpt ute på lenge, men skal prøve meg snart. Må bare finne ut en smart ordning for å ha med vann. Er avhengig av å ha vann når jeg løper..

Jeg kjøpte meg et belte med plass til tre småflasker, synes det fungere godt.

Og jeg bruker rett over en time på ei mil ute, har aldri klart å holde ut så lenge på møller ( blir fryktelig kjedelig). Mølle bruker jeg stort sett bare til oppvarming før styrke og for intervall, aldri langkjøring.

[Mija]

Jeg kjøpte meg et belte med plass til tre småflasker, synes det fungere godt.

Og jeg bruker rett over en time på ei mil ute, har aldri klart å holde ut så lenge på møller ( blir fryktelig kjedelig). Mølle bruker jeg stort sett bare til oppvarming før styrke og for intervall, aldri langkjøring.

Hvor kjøpte du det? Finnes det slikt i de fleste sportsbutikker? Kanskje jeg skal se etter det i morgen.

[AnonymBruker]

En times tid.

Anonym poster: 965cfe505eb5f5e3ffc4259d8d95c8f4

[AnonymBruker]

1:10 - har aldri løpt noe særlig i mitt liv. Rettere sagt ikke løpt så mye som en kilometer på 25 år, før jeg satte igang trening. På fire måneder løp jeg mila på 1:10. Målet er å perse dette iår. Helst under timen.

Anonym poster: a6e0806da7119dc2b4af659503a265bc