Uregelmessig menstruasjon, hjelp?

[AnonymBruker]

Jeg har da en sykluslengde på alt fra 18-28 dager, legen tok blodprøver pga det og fant ut at kroppen min produserte mindre hormoner enn normalt.

(Hun sa også at jeg muligens ikke hadde eggløsning pga for kort syklus).

Er det noe jeg kan gjøre for å eventuelt prøve å få en stabil menstruasjon ved hjelp av f.eks. kosthold, trening e.l?

Anonym poster: a151ebdce94999fad024ad333ee7c280

[Gjest Allergikeren]

Hos meg har syklusen vært heller lang (opptil tre mnd), men jeg fant ut at de periodene jeg var flink med regelmessig og nok mat, søvn og mosjon på det jevne, ble syklusen også mer regelmessig. Kanskje det hjelper deg?

[Poserose]

Spørsmålet er hvorfor i all verden legen ikke kom med tips... Det første året jeg hadde mensen var syklusen et helvete. Så jeg begynte på p piller fordi da tvinges syklusen på plass etter en stund med bruk holdt syklusen seg uten pillene også.

[AnonymBruker]

Spørsmålet er hvorfor i all verden legen ikke kom med tips... Det første året jeg hadde mensen var syklusen et helvete. Så jeg begynte på p piller fordi da tvinges syklusen på plass etter en stund med bruk holdt syklusen seg uten pillene også.

TS her.

Hun tipset meg om bruk av p-piller, men jeg vil helst gjøre det ''naturlig'', og tenker å prøve å få et sunnere kosthold, godt med søvn og litt mindre stress om det er mulig, som nevnt over.

Grunnen en rett og slett fordi jeg er ikke p-pille typen ettersom jeg er utrolig glemsk og vet at jeg kommer til å glemme det en eller annen dag i måneden, og er heller ikke noe fan av bivirkninger (ja, jeg veit at det ikke er alle som får det).

Anonym poster: a151ebdce94999fad024ad333ee7c280

[AnonymBruker]

Så sant du er normalvektig, spiser og sover normalt så er det ikke så mye du kan gjøre.

De første årene så er det helt normalt at mensen er uregelmessig etter hvert så stabiliserer det seg. Men noen vil alltid være uregelmessige.

P-piller er det eneste som gir deg en stabil syklus når hormonene ikke spiller på lag.

Anonym poster: f117d3fff9cdec904e64527dff1ff54f

[AnonymBruker]

Så sant du er normalvektig, spiser og sover normalt så er det ikke så mye du kan gjøre.

De første årene så er det helt normalt at mensen er uregelmessig etter hvert så stabiliserer det seg. Men noen vil alltid være uregelmessige.

P-piller er det eneste som gir deg en stabil syklus når hormonene ikke spiller på lag.

Anonym poster: f117d3fff9cdec904e64527dff1ff54f

Om jeg da etter 3måneder f.eks. slutter på pillene vil den bli uregelmessig og gå tilbake slik som den var, eller retter den seg opp igjen som hvis jeg går på piller?

Anonym poster: a151ebdce94999fad024ad333ee7c280

[AnonymBruker]

Om jeg da etter 3måneder f.eks. slutter på pillene vil den bli uregelmessig og gå tilbake slik som den var, eller retter den seg opp igjen som hvis jeg går på piller?

Anonym poster: a151ebdce94999fad024ad333ee7c280

Vanskelig å svare på. Men mest sannsynlig så vil det gå tilbake til å bli uregelmessig igjen. 3 mnd er uansett for lite. Du bør prøve i minste 1 år.

Anonym poster: f117d3fff9cdec904e64527dff1ff54f

[AnonymBruker]

Vanskelig å svare på. Men mest sannsynlig så vil det gå tilbake til å bli uregelmessig igjen. 3 mnd er uansett for lite. Du bør prøve i minste 1 år.

Anonym poster: f117d3fff9cdec904e64527dff1ff54f

Hmm..

Får vell bare leve med det da.

Anonym poster: a151ebdce94999fad024ad333ee7c280