Gå til innhold

Øvelser for å forbedre holdning


Fremhevede innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Hei. Jeg ser på bilder at jeg har en tendens til å synke sammen i skuldrene, spesielt når jeg sitter. Antakelig også når jeg går og står. Det er ikke særlig pent og kan umulig være særlig sunt. Sikkert en konsekvens av at jeg sitter mye bøyd over bøker og leser...

Nå vil jeg endre dette og prøve å få bedre holdning.

Er det noen som har forslag til øvelser jeg kan gjøre, eller må jeg bare tenke på at "nå må jeg gå rett"?

Anonym poster: bdde7e1e2c10230c4e4f8513dd398319

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...