slitne skuldre.

[AnonymBruker]

Vet ikke hva det er, men jeg er sliten i skuldrene, kjennes ut som jeg bærer en for tung ryggsekk selv om jeg ikke har gjort noe fysisk. Noen som vet hva som kan hjelpe?

Er mann på 25. sliter med depresjoner, men tror ikke det er relevant.

Anonym poster: 92292aafe7feb7a45beb9187737cbbda

[Gjest Gjest]

Kan det være muskelspenninger? Jeg ville foreslå å oppsøke lege for evt. henvisning til fysioterapeut og å begynne å trene, hvis du ikke allerede gjør det.

Trening hjelper også ofte på for den mentale tilstanden.

[Gjest Valiumsjunkie]

Sitter du mye fremoverlent eller luter med ryggen? Du må begynne å trene eller få akupunktur i nakkemusklene og rundt der, har ikke prøvd sistnevnte i nakken, redd for nåler.

[Gjest Valiumsjunkie]

Kan det være muskelspenninger? Jeg ville foreslå å oppsøke lege for evt. henvisning til fysioterapeut og å begynne å trene, hvis du ikke allerede gjør det.

Trening hjelper også ofte på for den mentale tilstanden.

Trening hjelper på alt, fordelene er langt større enn ulempene. (Om de finnes)

Endret 2. april 2013 av Valiumsjunkie