Vil du lære mer om ernæring?

[Gjest made4u]

På følgende side kan du laste ned og lese om mange emner innen ernæring, filene kan du laste ned gratis og dem er veldig informative og ikke minst er dem kunnskapsbaserte da dem tar utgangspunkt i hva fagmiljøet enes om...

Endret 9. mars 2013 av made4u

[Gjest made4u]

http://helsedirektoratet.no/publikasjoner/Sider/default.aspx?Tema=Folkehelse&undertema=Ern%c3%a6ring

[Gjest made4u]

Anbefaler at dere leser:

-Prester bedre med riktig kosthold

-Utviklingen i norsk kosthold

-Små grep, stor forskjell

Les gjerne alle da det er svært interessant og lærerikt.

[Kladd]

Anbefaler at dere leser:

-Prester bedre med riktig kosthold

-Utviklingen i norsk kosthold

-Små grep, stor forskjell

Les gjerne alle da det er svært interessant og lærerikt.

På hvilken måte blir prestene bedre? Flinkere til å omvende folk? Gjelder det også for andre yrker?

[Gjest made4u]

Prester bedre med riktig kosthold er et informasjonshefte rettet mot dem som trener og er aktiv, så de skal bli kjent med og vite hva som er optimal ernæring for best mulig fremgang. Olympiatoppen bl.a. benytter det heftet, bl.a. fikk alle våre OL-deltagere utdelt dette og de fleste særforbund innen forskjellige idretter benytter det. Unntaket er for det meste stort sett muskelbygger-miljøer som går egne veier med ekstremt mye fokus på proteininntak i større grad enn det er behov for også.

Skrivet retter seg dog ikke bare mot eliten, da det også er viktig å spise riktig for mosjonister og andre som er fysisk aktive i jobbsammenheng eller via aktiviteter som friluftsliv eller noe innen idrett for den saks skyld.

[AnonymBruker]

Prester bedre med riktig kosthold er et informasjonshefte rettet mot dem som trener og er aktiv, så de skal bli kjent med og vite hva som er optimal ernæring for best mulig fremgang. Olympiatoppen bl.a. benytter det heftet, bl.a. fikk alle våre OL-deltagere utdelt dette og de fleste særforbund innen forskjellige idretter benytter det. Unntaket er for det meste stort sett muskelbygger-miljøer som går egne veier med ekstremt mye fokus på proteininntak i større grad enn det er behov for også.

Skrivet retter seg dog ikke bare mot eliten, da det også er viktig å spise riktig for mosjonister og andre som er fysisk aktive i jobbsammenheng eller via aktiviteter som friluftsliv eller noe innen idrett for den saks skyld.

Du burde starte med å holde kostholdskurs eller noe sånn. (Ikke ironisk ment, vet du har fått mye kjeft her inne). Du kan jo mye om kosthold, og virker glad i å slanke folk. Jeg hadde meldt meg på

Anonymous poster hash: 4ea5f...f10

[AnonymBruker]

og ikke minst er dem kunnskapsbaserte da dem tar utgangspunkt i hva fagmiljøet enes om...

Er fagmiljøet enig? Hvor har du vært de siste årene?

Anonymous poster hash: ac976...f66

[AnonymBruker]

Made4u tror folk tar han alvorlig om han linker til det som er allment akseptert, og involverer ordet "fagmiljø".

I realiteten er det jo åpenbart at det eneste han leser, er det som stemmer overens med hans eget syn på ting. Alt som utfordrer dette, møtes med irritasjon og frykt, spesielt om det innebærer forandring. Derfor blir det sikkert veldig lett for ham å unngå alt av forskning som peker på det motsatte. Noe som i hans verden da sikkert betyr at "fagmiljøet enes".

Stereotypisk og forutsigbart for visse typer.

Anonymous poster hash: 23e0d...7b8

[AnonymBruker]

Hvorfor er dere så frekke og negative?

Anonymous poster hash: 9a0c8...210

[Gjest Gresshoppesang]

Fy faen så mange respektløse bedrevitere det finnes her på kvinneguiden. Jeg synes det er direkte PINLIG å lese noen av svarene som kommer fra anonyme brukere og jeg kjenner det velter seg i magen.

I flere tråder blir det etterspurt faglig kunnskap om det trådstarter hevder og når han kommer med linker til slik opplysning, så klarer pokker meg folk å skulle trå ham ned i gjørmen da også.

Og så denne kveruleringen på språkbruk. Hahahaha. Så morsomt. Jo, det er morsomt når noe helt tydelig er autocorrect, men ikke denne EVINDELIGE gnålingen mens man ler og peker på den som har vært så uheldig å ikke nå opp til språk-politiet her inne.

Jøje meg. Jeg mener.........jøje meg.

[AnonymBruker]

Fy faen så mange respektløse bedrevitere det finnes her på kvinneguiden. Jeg synes det er direkte PINLIG å lese noen av svarene som kommer fra anonyme brukere og jeg kjenner det velter seg i magen.

Som TS er et utmerket eksempel på? Han får tåle litt pepper når han rakker ned på alle som er uenig med ham.

Anonymous poster hash: c583a...d7a

[Gjest Gresshoppesang]

Som TS er et utmerket eksempel på? Han får tåle litt pepper når han rakker ned på alle som er uenig med ham.

Anonymous poster hash: c583a...d7a

Jeg synes ærlig talt ikke han rakker noe mer ned på andre enn det de fleste som "kan mye om noe" her inne gjør?

[AnonymBruker]

Jeg synes ærlig talt ikke han rakker noe mer ned på andre enn det de fleste som "kan mye om noe" her inne gjør?

Da har du ikke lest mye av det han skriver. Man kan være så enig man vil med standpunktet, men den usmakelige oppførselen må stoppes.

Anonymous poster hash: c583a...d7a

[Gjest Gresshoppesang]

Da har du ikke lest mye av det han skriver. Man kan være så enig man vil med standpunktet, men den usmakelige oppførselen må stoppes.

Anonymous poster hash: c583a...d7a

...og det gjør man selvsagt på best mulig måte; ved å være ENDA mer uspiselig.

[AnonymBruker]

På hvilken måte blir prestene bedre? Flinkere til å omvende folk? Gjelder det også for andre yrker?

prestere (prester)

prestere v2 (fra lat. eg 'stå foran', jf*prestasjon) yte, greie, oppnå; oppvise

det ble prestert gode tider i løpet /han presterte å komme for sent tre dager på rad

Anonymous poster hash: 8ca59...d6d

[Sushi]

I flere tråder blir det etterspurt faglig kunnskap om det trådstarter hevder og når han kommer med linker til slik opplysning, så klarer pokker meg folk å skulle trå ham ned i gjørmen da også.

Altså hør her. Han kommer med påstander i omtrent alle trådene på dette forumet, og dokumenterer dem aldri. Han er helt vilt påståelig og rakker ned på folk som faktisk dokumenterer påstandene sine, og kaller dem kunnskapsløse, naive og sier at de er hjernevasket. Så oppretter han et par tråder der han legger ut generelle linker til helsedirektoratet. Det er ikke det samme som å dokumentere alle de ville påstandene han kommer med i andre tråder. Når man dokumenterer kommer man med linker og gjerne sitater som stadfester det man nettopp har påstått.

dokumentere v2 (fra mlat) bevise, stadfeste (med dokumenter); godtgjøre

d- en påstand / kan det d-s?

[Gjest Gresshoppesang]

Altså hør her. Han kommer med påstander i omtrent alle trådene på dette forumet, og dokumenterer dem aldri. Han er helt vilt påståelig og rakker ned på folk som faktisk dokumenterer påstandene sine, og kaller dem kunnskapsløse, naive og sier at de er hjernevasket. Så oppretter han et par tråder der han legger ut generelle linker til helsedirektoratet. Det er ikke det samme som å dokumentere alle de ville påstandene han kommer med i andre tråder. Når man dokumenterer kommer man med linker og gjerne sitater som stadfester det man nettopp har påstått.

Men han blir alltid hetset med i tråder og uansett hvilken dokumentasjon han kommer med, så er det ikke godt nok. Til og med når han forsøker å ordne opp, er det ikke godt nok.

Hva som er godt kosthold kommer alltid an på hvem som sier noe om det. Nesten som religion; man er enten tilhenger av paleo, LCHF, veganer, vegetarianer, høykarber eller lavkarber. See what I mean?

Det er jammen ikke rart det er krig i verden når til og med kostholdstro skal krangles om.

[Sushi]

Men han blir alltid hetset med i tråder og uansett hvilken dokumentasjon han kommer med, så er det ikke godt nok. Til og med når han forsøker å ordne opp, er det ikke godt nok.

Hva som er godt kosthold kommer alltid an på hvem som sier noe om det. Nesten som religion; man er enten tilhenger av paleo, LCHF, veganer, vegetarianer, høykarber eller lavkarber. See what I mean?

Det er jammen ikke rart det er krig i verden når til og med kostholdstro skal krangles om.

Jeg har aldri sett at han har dokumentert en eneste påstand. Det kommer alltid en lang tirade om hvor tåpelige andre i diskusjonen er, det gidder han å ramse opp.

Men ja, noen har et nærmest religiøst forhold til kostholdet sitt. Det har ikke jeg, men jeg irriterer meg likevel over visse debattanter som bare rakker ned og er påståelige uten å dokumentere. Men nå avsporer vi.

[Gjest Sengaia]

Takk, jeg vil gjerne lære mer om ernæring

[AnonymBruker]

Jeg vil også gjerne lære mer om ernæring, men de linkene du kommer med Jan Helge er ikke den beste veien å gå. Den kan lære oss litt, men det er for mye stolthet til at de innrømmer at de har gitt oss noen gale råd (men selvfølgelig ikke alle rådene er gale) i flere år. Derfor ser vi langsomme forandringer. Noen punkter fra Nasjonalt Råd for Ernæring som viser at forandringer er på vei:

Poteten teller ikke lenger som 1 av de 5 porsjonene med frukt og grønt

Vi bør ikke spise mer enn 2 porsjoner frukt om dagen

De har tatt bort de spesifikke anbefalingene om hvor mye karbohydrater man bør spise

Mettet fett er ikke skadelig, men hold deg unna det på grunn av mange kalorier (men har det ikke like mange kalorier som umettet fett?)

Lavkarbo er offentlig godkjent til vektreduksjon

Anonymous poster hash: ac976...f66