Illeluktende flatulens problem!

[AnonymBruker]

Ja, jeg har altså dette flauet problemet, men jeg kan vel ikke være helt alene om å ha hatt noe slikt?

Problemet er at jeg har ganske mye luft i magen, og når jeg fiser lukter det død og svarte helvete. Skikkelig ekkel lukt! Og jeg aner ikke hvorfor, og har aldri hatt det slik over en så lang periode som nå (snart en måned). Det er flaut og jeg går konstant rundt og er redd for å fise...

Har prøvd å tenke over om jeg har innført noe ny uvant mat, men det har jeg ikke. Alt jeg spiser er mat jeg alltid har spist i ny og ned. Så hva kan det være som forårsaker dette problemet hos meg?

Kan det være fordi...

- jeg har begynt å trene?

- ikke drikker nok vann? (klarer bare et par glass om dagen..)

- drikker pulverkaffe? (1 kopp om dagen)

- spiser for mye frukt? (spiser fast 1-2 bananer og 1-2 epler om dagen, noe jeg ikke har gjort så mye av før...)

- spiser en God Morgen youghurt til frokost? (en ny vane jeg har lagt meg til i det siste. Men tåler yougurt ellers!)

- Begynt å ta 3 kapsler nattlysolje hver kveld (har gjort det tidligere, uten noe problem)

Jeg skjønner det ikke. Trenger HJELP!

Anonym poster: e70e2899d04cd4c2a56c6d67f8b7d17c

[AnonymBruker]

Har du vært hos legen ? Kanskje du har irritabel tarm

Anonym poster: 6465cca3f4fb9a8a910b03702f84544a

[Zoom]

Bananer kan gi mye luft i magen hos noen, og det skader ihvertfall ikke om du drikker litt mer vann. Jeg blir vond i magen av kun en kopp kaffe, så kanskje du reagerer på det? Trening er det nok ikke, det hjelper deg bare å få luften ut (ikke at det blir mer luft).

[Miss Molly]

Du kan ha matallergier. Legen kan teste for en del av det, ellers må du forsøke deg med å fjerne en og en matvare, og deretter innføre det igjen for å sjekke kroppens respons.

[AnonymBruker]

Kaffe kan virke lakserende på mange, bananer gir mye luft i magen, god morgen yogurt gir meg mer luft i magen en annen, epler gir meg luft i magen og for lite vann gir meg luft i magen.

Så om jeg hadde fulgt ditt regime, hadde jeg også hatt jævlig illeluktende fis............

Anonym poster: 0bd6d53c0e9a7dcc840e1c536259195d

[AnonymBruker]

Frukt gir masse luft i magen for min del.

Anonym poster: 93f63558cbcd93e5661c5e1939224693

[AnonymBruker]

Kanskje det blir for mye sukker på morgenen om du bare spiser yoghurten.

Anonym poster: b569f223b8af4c20e36f817cdaa441b4