Gode grunnen til å spise sjokolade

[AnonymBruker]

Er det noen gode grunner til å spise sjokolade? Kan det motvirke depresjon, psykiske problemer, kreft eller andre sykdommer? Kan det gjøre deg lykkeligere? Kan det bedre måten du tenker på eller gjøre slik at man kan yte bedre, f.eks i jobbsammenheng?

Nå tenker jeg kun på sjokolade som i typisk godteri, som melkesjokolade, stratos og slikt.

Anonym poster: a8e4619502804915a6572aa49d3a1a1b

[Gjest Kimli]

Vel, det eneste jeg kommer på er vel bare at det tilfredsstiller kroppens behov for søte saker, og dermed gjør det glad der og da. Utenom dette, er det ikke optimalt for helsen din - verken psykisk eller fysisk.. Ville heller ha spist litt mørk sjokolade med høyt innhold av kakao, i stedet for å lete etter "gode grunner" til kunne fråtse i usunn junk. Litt vanlig sjokolade er helt fint en gang i blandt, men ikke hver dag..

[rockarollawoman]

Når man snakker om sjokolade og helsegevinster, om enn i liten grad, så er det på grunn av høyt kakaoinnhold i mørk sjokolade - så det gjelder ikke for melkesjokolade og liknende.

Sukker kan på kort sikt gi en slags "rus" og energikick, og sikkert være tilfredsstillende mentalt, men i det lange løp er det ikke mange gode grunner for å spise godteri (i større mengder.)