Tegne opp din egen livslinje

[AnonymBruker]

Jeg er i en vanskelig livssituasjon for tiden og skal ta et par vanskelige valg.

Jeg går til en psykolog for å få bearbeidet dette.

Hun har bedt meg om å tegne opp min egen livslinje og fylle den med større hendelser i livet.

Jeg skjønner ikke hvordan jeg skal begynne. Jeg synes det er vondt å gå gjennom livet mitt og kjenne på alt jeg har opplevd.

Noen som har tips og råd til hvordan jeg skal gjøre dette?

Anonym poster: a48ceafafb350738d259579f92c68596

[AnonymBruker 42]

Hei! Jeg har ikke peiling på psyologi og den slags, så ta det med en det jeg skriver med en porsjon salt

Jeg går ut i fra at årsaken til at hun har bedt deg om akkurat dette er at hun gjerne vil se hva som har gjordt sterke intrykk på deg gjennom livet for å letter kunne hjelpe deg og se hva dere kanskje trenger å snakke mer om.

Det at du synes noen ting er vonde å kjenne på er jo normalt og fullt forståelig, men det er jo akkurat de tingene psykologen trenger, og vill å høre om.

Har ikke egentlig ikke noen gode tips, men jeg tror at jeg hadde skrevet opp det jeg har opplevd som har gjord både sterke, svake, positive og negative intrykk på meg.

Type "ting jeg husker godt liste"

Kanskje startet fra jeg var ung og jobbet meg videre.

Srys jeg ikke kan være til mer hjelp, hadde bare lyst å svare.

Lykke til hverfall