Stressa muskel

[Enira]

I november 2011 gikk jeg skikkelig på trynet, hadde platåsko og vrikka foten.

Det var spesielt muskelen på siden av foten (utsiden) som fikk kjenne det...

Jeg gikk med krykker i én uke og kunne vel ikke gå normalt før det var gått to-tre mnd. Hadde stadig vondt på siden av foten og gikk til legen for å få henvisning til enda en røntgen, og igjen ble det vist at jeg ikke hadde no brudd eller brist.

Det legen da sier er at jeg har fått en stressa muskel og at jeg må bare hvile foten så blir det nok bra.

Nå er det jo en stund siden og jeg har fortsatt til tider smerter.

Jeg går ikke på høye hæler, da får jeg vondt etter tre skritt og hviler foten så mye som det er mulig for en som jobber i butikk hvor jeg står og går på betong 7 timer hver dag og går overalt siden jeg ikke har bil...

Hva kan jeg gjøre med denne stressa muskelen??

[Minya]

Prøv støttestrømpe, varmt fotbad og snill oljemassasje.

Noe annet råd tror jeg jaggu jeg ikke har.

[Enira]

Støttestrømpe har jeg ikke prøvd, skal teste

Takk for tips :D