B- vitaminmangel

[Gjest]

Til dere som har hatt b-vitaminmangel (og forsåvidt kanskje også d vit) - hvordan føltes dette?

Slappe,tiltaksløse,trøtte osv? Hva var symptomene?

Fikk dere b-vitsprøyter hos legen? Tok det lang tid før dette hjalp?

Hvilket nivå lå dere på da det var lavt og hva skal et normalt nivå ligge på?

[mckinley]

Jeg har ikke fått påvist B-vitaminmangel, men tar det likevel fordi jeg ville være på den sikre siden og ofte føler meg slapp og ukonsentrert. Det er uansett ikke farlig å ta det hvis man ikke trenger det fordi det skilles ut gjennom urinen, det er dermed umulig å få for mye.