Argumenter for å spise meieriprodukter som vegetarianer ?

[Thalassos]

Hvordan kan du mene at et vegansk kosthold er sunnere? Man sliter med å få i seg alle næringsstoffer man trenger på et slikt kosthold, det er et unaturlig kosthold for mennesker og langt fra sunt - etter min mening.

Anonym poster: b9f17a0ac61ce9c695c24332f845ec93

Din mening betyr veldig lite i forhold til hva forskningen sier. Det er faktisk bevist at vegetarianere lever gjennomsnittlig 5 år lenger Ingen TRENGER biff.

[AnonymBruker]

De vanligste årsakene til å bli vegetarianer er enten for å beskytte miljøet, dyrs rettigheter eller helseårsaker.

Vet du hvor mange som dør av for mye kjøtt hvert år? Vet du hvor mye overvekt kjøttindustrien har skapt?

For mye, ja. Det er en helt annen diskusjon.

Anonym poster: b9f17a0ac61ce9c695c24332f845ec93

[2shy]

Jeg har vært vegetarianer i 3 år. Er ikke veganer, man valgte å slutte med melk, siden jeg ikke ville støtte måten de behandlet melkekyrne og barna deres på.

Jeg er vegetarianer fordi jeg syns det er unødvendig at dyr lider for noe de ikke trenger å lide for. Mennesker i dagens samfunn har mange, mange andre intektskilder for protein. I tillegg kaster man sinnsykt mye kjøtt, alstå mange dyr dør og har lidd hele livet for å havne i søpla.

De blir fôret med kunstfôr, står på altfor hardt gulv (slik at de får leddskader) og you name it.

På Dyrsrettigheter.no finner du kjempemange gode og forklarende artikler om dette temaet Ta deg en tur!

Her er link til en kort og enkel artikkel: http://www.dyrsretti...ustri/landbruk/

Vurderer du å bli vegetarianer?

Dyrevern er for meg en veldig viktig grunn til å være veganer, sammen med miljø og helse. Forklares godt her http://www.veganeren.com/2011/12/veganisme-milj-og-sult.html

[AnonymBruker]

Din mening betyr veldig lite i forhold til hva forskningen sier. Det er faktisk bevist at vegetarianere lever gjennomsnittlig 5 år lenger Ingen TRENGER biff.

Link gjerne til forskning når du hevder dette.

Det er ikke bare snakk om biff. Man kan fint spise sunt uten å spise biff. Men ved å utelukke alt kjøtt og all fisk/sjømat fra kostholdet sitt, vil det forbli et unaturlig kosthold siden mennesker er omnivore.

Anonym poster: b9f17a0ac61ce9c695c24332f845ec93

[melly666]

Din mening betyr veldig lite i forhold til hva forskningen sier. Det er faktisk bevist at vegetarianere lever gjennomsnittlig 5 år lenger Ingen TRENGER biff.

Man trenger b12. Heldigvis finnes det tilskudd, men tilskudd er ikke naturlig kosthold.

[2shy]

Man trenger b12. Heldigvis finnes det tilskudd, men tilskudd er ikke naturlig kosthold.

Nå trenger man ikke spise kjøtt for å få i seg b-12 via kosten heller.

Nei det er jeg enig med deg i at det ikke er, men jeg spiser heller tilskudd/tar en sprøyte 2 ganger i året, enn å spise animalsk. Uten tvil.

[J.J.R]

Man trenger b12. Heldigvis finnes det tilskudd, men tilskudd er ikke naturlig kosthold.

Det du siterer er jo rettet mot at vegetarianere lever fem år lengre i snitt enn dem som spiser kjøtt. Vegetarianere har ikke et problem med å få i seg B12. Veganere må riktignok ta kosttilskudd for å få i seg nok av bestemte stoff, men det er interessant at du mener at det er bedre å ta liv for å ha et 'naturlig' kosthold enn å ta kosttilskudd i ny og ne.

Edit: Og det er for så vidt lite naturlig med hvordan dyr blir avlet opp til mat i dag, noe som gjør 'naturlighets'-argumentet enda mer irrelevant.

Endret 3. februar 2013 av J.J.R

[2shy]

Det du siterer er jo rettet mot at vegetarianere lever fem år lengre i snitt enn dem som spiser kjøtt. Vegetarianere har ikke et problem med å få i seg B12. Veganere må riktignok ta kosttilskudd for å få i seg nok av bestemte stoff, men det er interessant at du mener at det er bedre å ta liv for å ha et 'naturlig' kosthold enn å ta kosttilskudd i ny og ne.

Edit: Og det er for så vidt lite naturlig med hvordan dyr blir avlet opp til mat i dag, noe som gjør 'naturlighets'-argumentet enda mer irrelevant.

Og det er jo virkelig ikke mye tilskudd jeg som veganer må ta heller. B-12 og D vitamin. D-vitamin er anbefalt til alle uansett kosthold. Jeg kan ikke se at dette er mye brydderi. Folk tar jo tilskudd for "alt" når de spiser animalsk også. Krom, multivitaminer, omega 3, etc. Hva er forskjellen?

[melly666]

Nå trenger man ikke spise kjøtt for å få i seg b-12 via kosten heller.

Nei det er jeg enig med deg i at det ikke er, men jeg spiser heller tilskudd/tar en sprøyte 2 ganger i året, enn å spise animalsk. Uten tvil.

Nei, men man må spise animalsk (og personen hun siterte sa "vegansk kosthold") Og pirk - men det er vel fire ganger i året?

Det du siterer er jo rettet mot at vegetarianere lever fem år lengre i snitt enn dem som spiser kjøtt. Vegetarianere har ikke et problem med å få i seg B12. Veganere må riktignok ta kosttilskudd for å få i seg nok av bestemte stoff, men det er interessant at du mener at det er bedre å ta liv for å ha et 'naturlig' kosthold enn å ta kosttilskudd i ny og ne.

Edit: Og det er for så vidt lite naturlig med hvordan dyr blir avlet opp til mat i dag, noe som gjør 'naturlighets'-argumentet enda mer irrelevant.

Jeg tenkte mer på den hun siterte igjen, om at man sliter med å få i seg alle næringsstoffer med vegansk kosthold og derfor må ta tilskudd. Og det stemmer jo Er man lakto-ovo-vegetarianere vil det så klart være mye lettere å få i seg alt man trenger.

Og alle rovdyr tar liv, det er naturens gang Måten de lever på er trist så klart, men død er en viktig del av naturens balanse.

Endret 3. februar 2013 av melly666

[AnonymBruker]

Hvorfor er dere sån" hissige"?

Anonym poster: 5f2cdcf76ec24ccc445622d7c66705af

[J.J.R]

Og det er jo virkelig ikke mye tilskudd jeg som veganer må ta heller. B-12 og D vitamin. D-vitamin er anbefalt til alle uansett kosthold. Jeg kan ikke se at dette er mye brydderi. Folk tar jo tilskudd for "alt" når de spiser animalsk også. Krom, multivitaminer, omega 3, etc. Hva er forskjellen?

Absolutt ingen forskjell. Jeg kjenner langt flere kjøttetere enn veg*nere som har lidd av diverse mangelsykdommer, og jeg mistenker at det ikke bare er fordi jeg kjenner langt flere kjøttetere enn veg*nere. Argumentet med at man ikke får i seg riktige vitaminer og mineraler er bare et av de mange klisjeaktige argumentene for å rettferdiggjøre det å spise kjøtt, ettersom å kutte det av menyen er 'farlig', eller 'for vanskelig'.

[Thalassos]

Link gjerne til forskning når du hevder dette.

Det er ikke bare snakk om biff. Man kan fint spise sunt uten å spise biff. Men ved å utelukke alt kjøtt og all fisk/sjømat fra kostholdet sitt, vil det forbli et unaturlig kosthold siden mennesker er omnivore.

Anonym poster: b9f17a0ac61ce9c695c24332f845ec93

http://www.llu.edu/public-health/health/about.page (Hele 9 og 6 år lengre)

Dette er èn. Google sjæl, så finner du masse

Du kan heller ikke komme bort ifra at det er mer miljøvennlig å spise grønt.

Dessuten, se på våre nærmeste slektninger - primatene, de klarer seg da fint på plantekost? Uten at jeg gidder å google dette, vil jeg vel også tro at vi trenger mer kjøtt før i tiden, da vi faktisk JOBBET for maten vår.

[2shy]

Nei, men man må spise animalsk Og pirk - men det er vel fire ganger i året?

Jeg tenkte mer på den hun siterte igjen, om at man sliter med å få i seg alle næringsstoffer og derfor må ta tilskudd. Og det stemmer jo Er man lakto-ovo-vegetarianere vil det så klart være mye lettere å få i seg alt man trenger.

Og alle rovdyr tar liv, det er naturens gang Måten de lever på er trist så klart, men død er en viktig del av naturens balanse.

Det er helt sant, man må spise animalsk. Man kan også spise nutritional yeast, men jeg tror ikke at det alene fungerer over lang tid. Det er mange som spiser animalsk som også sliter med å få i seg næringsstoffer og må ta tilskudd

For meg er det lettere å ta en kapsel 1 gang i uka enn å spise dyr.

Jeg tror det avhenger litt, legen min sa jeg skulle ta 2 ganger i året. Noen må kanskje ta oftere

Død og slakt kan ikke sammenlignes!

Hvorfor er dere sån" hissige"?

Anonym poster: 5f2cdcf76ec24ccc445622d7c66705af

Hissige? Ingen som er hissige her, her argumenteres det bare

Absolutt ingen forskjell. Jeg kjenner langt flere kjøttetere enn veg*nere som har lidd av diverse mangelsykdommer, og jeg mistenker at det ikke bare er fordi jeg kjenner langt flere kjøttetere enn veg*nere. Argumentet med at man ikke får i seg riktige vitaminer og mineraler er bare et av de mange klisjeaktige argumentene for å rettferdiggjøre det å spise kjøtt, ettersom å kutte det av menyen er 'farlig', eller 'for vanskelig'.

Jeg led av mangelsykdom (alvorlig også) da jeg spiste animalsk. Holdt på å utvikle osteoporose fordi jeg var så lavt på vit d. Og hadde i alle år spist mye melkeprodukter og fet fisk. Det kom snikende på meg og ble oppdaget i grevens tid!

[2shy]

http://www.llu.edu/p...alth/about.page (Hele 9 og 6 år lengre)

Dette er èn. Google sjæl, så finner du masse

Du kan heller ikke komme bort ifra at det er mer miljøvennlig å spise grønt.

Dessuten, se på våre nærmeste slektninger - primatene, de klarer seg da fint på plantekost? Uten at jeg gidder å google dette, vil jeg vel også tro at vi trenger mer kjøtt før i tiden, da vi faktisk JOBBET for maten vår.

Før i tiden var det også helt andre kår for dyrene! Og ja, vi bevegde oss langt mer, nå er vi stillesittende slasker

[melly666]

Før i tiden var det også helt andre kår for dyrene! Og ja, vi bevegde oss langt mer, nå er vi stillesittende slasker

Vil det si at du spiser elg og lingende?

[AnonymBruker]

Jeg vet om en jente som ble veganer fordi hun syns det var kult, men hun gjorde det helt feil, så hun ble døds tynn Alle hadde hele tiden sagt at det ikke var bra for henne, så da hun innså det at hun var blitt alt for tynn, løy hun og sa at hun hadde anoreksi fordi hun turte ikke si at hun ikke spise riktig som veganer.

Altså om noen greier å la være så spise animalske produkter, så er det helt greit, men man må være veldig forsiktig og passe på at en får den næringen en trenger.

Anonym poster: 28e497b0ca13ff73ecdd4f443202c971

[2shy]

Vil det si at du spiser elg og lingende?

Nei, jeg spiser som sagt ikke animalsk

Men jeg oppmuntrer folk til å spise villt når de først skal spise kjøtt, helt klart!

[2shy]

Jeg vet om en jente som ble veganer fordi hun syns det var kult, men hun gjorde det helt feil, så hun ble døds tynn Alle hadde hele tiden sagt at det ikke var bra for henne, så da hun innså det at hun var blitt alt for tynn, løy hun og sa at hun hadde anoreksi fordi hun turte ikke si at hun ikke spise riktig som veganer.

Altså om noen greier å la være så spise animalske produkter, så er det helt greit, men man må være veldig forsiktig og passe på at en får den næringen en trenger.

Anonym poster: 28e497b0ca13ff73ecdd4f443202c971

Ja man kan ikke bare slutte å spise animalsk og ikke være bevisst på hvordan man skal få i seg proteiner o.l fra andre kilder. Balansert kost er viktig uansett hvilken diett man følger, viktig å være bevisst

[AnonymBruker]

http://www.llu.edu/p...alth/about.page (Hele 9 og 6 år lengre)

Dette er èn. Google sjæl, så finner du masse

Du kan heller ikke komme bort ifra at det er mer miljøvennlig å spise grønt.

Dessuten, se på våre nærmeste slektninger - primatene, de klarer seg da fint på plantekost? Uten at jeg gidder å google dette, vil jeg vel også tro at vi trenger mer kjøtt før i tiden, da vi faktisk JOBBET for maten vår.

Jeg fant ikke noe av det du hevder i linken din, men har søkt litt selv og finner ingen gode oversiktsartikler på emnet.

Vi er primater. Blant de andre primatene er ikke alle herbivore. Sjimpanser er f.eks. omnivore som oss. Men gorillaer er herbivore. Så det er ulikheter blant primatene også.

At det er mer miljøvennlig er noe helt annet, jeg kommenterte kun på det helsemessige. Jeg har ingen problemer med å forstå de miljømessige og til dels de etiske argumentene (bortsett fra at jeg ikke mener det er etisk problematisk for mennesker å drepe dyr til føde - men jeg er enig i at dyrehold skal drives på en ordentlig måte).

Veganere har ikke bare risiko for mangel på B-vitamin, men også omega 3, sink, jern, kalsium og D-vitamin. Så lenge en stor del av gruppen må ta tilskudd for å få alle næringsstoffer, kan det ikke være et mer gunstig kosthold helsemessig. At en del kjøttetere også må ta det, er jo sant. Men en del tar tilskudd uten at de trenger det, andre tar tilskudd fordi de ikke tar opp stoffer like godt.

Jeg sier ikke at alle kjøttetere spiser sunnere enn veganere, ikke misforstå. Og jeg tror en del veganere kanskje lever sunnere fordi du må være opptatt av helse for å bli veganere. Skjønner? Hadde man sammenlignet like "sunne" kjøttetere med veganere, tror jeg ikke forskjellene hadde blitt så store. Men sammenligner man veganere med den generelle kjøttetende populasjonen, blir selvfølgelig forskjellene store. Jeg sliter med å finne studier som sammenligner veganere med "sunne kjøttetere".

Anonym poster: b9f17a0ac61ce9c695c24332f845ec93

[melly666]

Jeg fant ikke noe av det du hevder i linken din, men har søkt litt selv og finner ingen gode oversiktsartikler på emnet.

Vi er primater. Blant de andre primatene er ikke alle herbivore. Sjimpanser er f.eks. omnivore som oss. Men gorillaer er herbivore. Så det er ulikheter blant primatene også.

At det er mer miljøvennlig er noe helt annet, jeg kommenterte kun på det helsemessige. Jeg har ingen problemer med å forstå de miljømessige og til dels de etiske argumentene (bortsett fra at jeg ikke mener det er etisk problematisk for mennesker å drepe dyr til føde - men jeg er enig i at dyrehold skal drives på en ordentlig måte).

Veganere har ikke bare risiko for mangel på B-vitamin, men også omega 3, sink, jern, kalsium og D-vitamin. Så lenge en stor del av gruppen må ta tilskudd for å få alle næringsstoffer, kan det ikke være et mer gunstig kosthold helsemessig. At en del kjøttetere også må ta det, er jo sant. Men en del tar tilskudd uten at de trenger det, andre tar tilskudd fordi de ikke tar opp stoffer like godt.

Jeg sier ikke at alle kjøttetere spiser sunnere enn veganere, ikke misforstå. Og jeg tror en del veganere kanskje lever sunnere fordi du må være opptatt av helse for å bli veganere. Skjønner? Hadde man sammenlignet like "sunne" kjøttetere med veganere, tror jeg ikke forskjellene hadde blitt så store. Men sammenligner man veganere med den generelle kjøttetende populasjonen, blir selvfølgelig forskjellene store. Jeg sliter med å finne studier som sammenligner veganere med "sunne kjøttetere".

Anonym poster: b9f17a0ac61ce9c695c24332f845ec93

var akkurat på vei til å skrive noe lignende, så istedenfor å gjenta dette med andre ord sier jeg bare : this!