Noen som har proteinintoleranse?

[AnonymBruker]

Jeg har begynt å teste ut mulighetene for om jeg kan ha proteinintoleranse, og startet på gluten- og melkefri diett. Hele livet har jeg vært ganske innesluttet, og enkelte ting har blitt verre ettersom jeg ble eldre. Jeg er diagnosert med ADHD, har vært mye deprimert, har en del allergier og vestibulitt. Derfor er det ikke usannsynlig at jeg faktisk reagerer på melk eller gluten eller begge. Har følt meg roligere og mer strukturert etter jeg startet på dietten, men det har kun gått 1,5 uke, så det kan nok ta noen måneder før jeg vet om dietten er riktig for meg. Jeg har valgt å ikke teste meg, da jeg ikke vil spise meg verre og at testene uansett ikke er 100% sikre.

Jeg har mange spørsmål til dere som selv har forsøkt diett:

Hvor streng er du på dietten? Tenker da på om du spiser varer som kan inneholde litt gluten, f.eks hvetestivelse eller havremelk.

Hvor lang tid det det før du merket forandring?

Ble du verre før du ble bedre?

Holder du deg også unna soya?

Hvis du holder deg unna soya, hva bruker du til sushi?

Er quinoa ok?

Er det problematisk å gå ut å spise?

Hadde du hodetåke før du startet, og hvor lang tid tok det før denne eventuelt ble borte?

Ønsker ikke noen diskusjon om troverdigheten av denne diagnosen, jeg vet at de fleste leger er skeptiske, men jeg har prøvd det meste og har lite å tape?

Anonym poster: 031c5eebf557e041256dd45a1bf96d9c

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonym poster: a327f03d3b9b15e6aa938596c7d3e7f7

[JustLittleMe]

http://www.npif.no