Urenheter av trening?

[According To]

Hei etter at jeg startet å trene jevnlig 3-4ganger uken har jeg fått en del urenheter på brystpariet. Hva kommer dette av?

[Gjest Euforia]

Regner med at du kanskje har begynt å dusje hyppigere også? I såfall kan det komme av dusjsåpen din hvis den inneholder sulfater.

[AnonymBruker]

Det kan også være hormoner.

Anonym poster: 2d351c36c48921b1233dee46d416e999

[According To]

Regner med at du kanskje har begynt å dusje hyppigere også? I såfall kan det komme av dusjsåpen din hvis den inneholder sulfater.

hmm, takk :-) Skal sjekke ut.

[AnonymBruker]

Kan det være svette også? Jeg får fort småkviser i ansikt/på bryst hvis jeg ikke er flink med å dusje/vaske meg rett etter en svett treningsøkt.

Anonym poster: 62d9875a5f2f6bcb8941709b34cbe30d

[Gjest Kevlarsjäl]

Kroppen skiller ut giftstoffer via svette - så du kan se på trening som detox.

De fleste får kviseutbrudd ved treningsoppstart, men det er som regel mildt, og forsvinner etter en liten stund:)

Det kan være en fordel å drikke ekstra mye vann, samt dusje med mild såpe. Jeg skyller som regel bare kroppen i vann, og har mild såpe KUN på de stedene jeg har svettet. alt for mange står og gnir inn hele kroppen med såpe!

[Fantomina]

Det kan også komme av at treningstøyet ligger mot huden på en ugunstig måte eller at treningstøyet ikke er ordentlig reint når du bruker det. Jeg får fortsatt småkviser av reservesportsbh-en min fordi den skrubber brystet mitt på en ekkel måte.

[AnonymBruker]

Dette er garantert follikulitt - oppblomstring av sopp i hårfolliklene som skaper en liten betennelse. Soppen trives veldig godt når man er svett og varm. Viktig å dusje seg rett etter trening. Du kan jo evt. ta turen til apoteket og kjøpe fungoral sjampo (reseptfritt). Skum opp, påfør, la virke i 10 min., vask av. Gjenta 2 ganger i uken. Ingen bedring - ingen follikulitt. Skader ikke å prøve...

Anonym poster: 17c687641faf3ef39ecda9179a9d50cd