Dine beste tips for kjærlighetssorg.

[Ellie]

Det er flere stadier etter et brudd, hvertfall hos meg.

1. Du har ikke ennå innsett at det er over, du venter fortsatt på en melding fra h*n.

2. Det har nå gått opp for deg at det er slutt, du synes synd på deg selv og har det helt forferdelig. Det finnes "ingen" andre, du vil bare ha h*n.

3. Du prøver å komme deg videre, alt håp er ute. Nå har du tilpasset deg den nye situasjonen, og du aksepterer det sakte, men sikkert.

4. Interesse for andre/lengte etter noen: Du savner nærheten og forholdet. Du husker bare de positive sidene og de gode stundene, men du føler ikke at du virkelig trenger h*n lengre.

5. Nå er det på tide med forandring i livet, og om ting går bra i livet ditt har du strålende selvtillit og godtatt at det var et bra forhold, men at det er bedre som et minne.

Har du opplevd et/flere brudd før? Lag en oversikt over hva som fungerte for deg for å komme over personen. Finn ut at dere ikke var "ment to be", og at du klarer deg fint uten. Når det kommer til fasene jeg skrev, er selvfølgelig nummer 2 den lengste, desverre.

Rådet mitt er å fylle hverdagen din med ting du liker å gjøre, og ta deg litt tid til å "grine ut" det du trenger. Gjør en forandring, begynn å trene/klatre/ri, u name it! Du har all rett til å føle det du føler, så ikke fortreng det i håp om at det går bort av seg selv. Ta tak i deg selv og gjør noe med situasjonen! Ellers er det mange flotte råd over her som er lure å følge!