få bedre forbrenning

[AnonymBruker]

Etter noen år med anoreksia har jeg fått veldig dårlig forbrenning. (lå/ligger på ca 500 kalorier om dagen) hvordan kan jeg få opp forbrenningen? Trene får jeg desverre ikke lov til.

Anonym poster: 8fe0573ffa5f68274b5ece93df10e913

[AnonymBruker]

Først må du venne deg til å spise normale mengder mat.

Anonym poster: ef939055c6e61d2ec51a865c854f80ea

[Gjest]

Og du bør spise flere ganger til dagen. Mange og små måltider.

[Gjest Blomst83]

Har selv hatt anoreksi i 17 år og har vært gjennom en del runder med behandling,som da har innebært kostøkning og vektøkning.Og forbrenninga stabliserer seg.

[Kosemose]

Kjære TS, du er åpenbart i et opplegg der du blir passet på og får oppfølging for sykdommen din. Det er kjempebra. Jeg ønsker ikke at denne tråden skal bidra negativt for deg. Du skriver at du lå/ligger på 500 kcal om dagen, det er altfor lite og du trenger ingen råd om hvordan kroppen skal øke forbrenningen av de stakkars kaloriene den får i seg.

Ta vare på deg selv, lytt til de som står deg nær og legen din. Tråden stenges.

Kosemose, mod