Tråden for oss som har tendenser til vinterdepresjon.

[Gjest Marsvinet]

Jeg pleier å føle meg nedstemt i vinterhalvåret. Dette skjer hvert år, så jeg er mentalt forberedt på det. Jeg føler meg nedfor, gidder ikke å stå opp om morgenen og orker ikke å være sosial. Har sittet i pysj og sett på serier de siste tre dagene, noe som får meg til å føle meg enda værre fordi jeg ikke gjør noe nå som jeg endelig har fritid. Men det går greit, det er ikke så alvorlig i mitt tilfelle, og jeg vet at det går over og at verden blir lysere igjen om noen uker. Gleder meg til våren når sola titter fram igjen

Er det noen fler her inne som føler det på samme måte?

[AnonymBruker]

Har det på samme måte, men jeg nekter meg selv å sitte hjemme og synes synd i meg selv. Tvinger meg ut og er sosial, det hjelper utrolig mye

Anonym poster: 3f482e153f4261e265bc921c43398149

[Anoia]

Husk å ikke snu døgnet for mye i disse ferietider, da går man glipp av viktig dagslys.

Og ta d-vitaminer!

Ellers så synes jeg det går bedre når jeg greier å holde det ryddig og koselig hjemme, for meg er det mye viktigere enn å være sosial!