Sliten av å være meg. Til tider.

[AnonymBruker]

Jeg har ufattelig dårlig selvbilde, mens selvtilliten er nogenlunde bra. I det siste sliter jeg med å sovne da det er tid for å sove. Det blir stort sett å ligge våken hele natta, for så å legge meg tidlig neste kveld og sove i fjorten, femten timer.

Før var jeg sosial og utadvent, nå er jeg mer introvert. Liker ikke sammenhenger hvor jeg blir bedømt, veldig redd for å bli avslørt. Vet ikke hva, men sikkert at jeg er utilstrekkelig, falsk etc.

Er underveis i studiene og gjør det bra, men tenker veldig mye om dagen, tankesurr hele tiden. Føler meg sjuk mesteparten av tida, stort sett bare små skavanker til tross..

Føler meg veldig ensom. Har plutselig innsett at jeg ikke har så mange venner lenger. Jo, har en god familie og andre bekjente/venner jeg kan prate med, men ikke hundre prosent hvordan jeg har det.

Vet ikke helt hvorfor jeg skriver dette, men fikk på en måte et angstanfall i stad, tror det var det. Så på tv, og plutselig begynte jeg å hylgrine... uten noen som helst grunn, ble nesten litt hysterisk..

Hva er "galt" med meg? Er det bare mye stress og at jeg forventer altfor mye av meg selv?

Burde nok oppsøkt psykolog eller noe, men det er vanskelig å få ut finger'n.

Regner med det blir noen kommentarer av negativ art til denne posten, men måtte bare få det ut.. kanskje det er noe her på KG som har vært igjennom noe lignende før, eller har noen råd?

Mann, i begynnelsen av tyveårene

Anonym poster: 12fa8581113d276956aa6a6d1af37f70

[Gjest Adagietto]

Det virker som du har høye krav til deg selv og stresser, ja. Du bør roe ned litt og finne tilbake gleden i hverdagen. Prat med noen du stoler på; en venn, eller psykolog, for å endre tankemønstret.

Prøv og vær en mer åpen person, og innse at vi alle har feil og mangler som vi alle må leve med. Du er sikkert veldig flink på mange områder.

Det er flere som sliter med det samme. Ta tak i det!

[AnonymBruker]

I fare for å leke KG psykolog høres det ut som en mild form for sosial angst. Spesielt delen med at selvtilliten er normal, mens selvbilde er dårlig.

Det er absolutt mulig å behandle og bli bedre. Time hos fastlege og henvisning til psykolog.

Anonym poster: a0a8e777735009cf6910b028c4ad54a9

[Gjest Sitronkake]

Snakk med fastlegen og få henvisning til psykolog. Veldig greit å ha noen å prate med om sånt.

[Rosadotten]

Jeg er så enig, det føles veldig frigjørende og slenge ut alle følelsene og synspunktene dine i ansiktet på noen som du ikke har noen som helst personlig tilknytning til: Psykolog

De gir gode råd og kommer med synspunkter som ikke er innenfor vennekretsen eller familie osv, men utenfor "bildet"

Endret 2. desember 2012 av Rosadotten