Klaustrofobi og valium

[Gjest victoria]

Hei!

Jeg er en kvinne som har slitt med hemmende klaustrofobi siden barndommen. Det gjelder et hvert sted hvor jeg ikke har flukt-muligheter om jeg "står fast", som heis og fly.

Jeg har gått i lengre tid hos psykolog, i form av eksponerings-terapi. I perioder har det funket nokså bra. Inntil en meget ubehagelig episode, hvor klaustrofobien min førte til et skikkelig panikkanfall på bakken i et fly. Det var meget flaut å få meg ut foran alle passasjerene...Denne episoden har dessverre ankret seg så intenst i kroppen min, og jeg klarer ikke lengre å reise med fly. Dette hemmer meg stort, både privat og i jobb. Som mamma ønsker jeg å være en god rollemodell for mine barn, slik at de ikke "smittes" av min klaustrofobi. I jobb er det utrolig tungvindt å reise langt med tog.

Jeg har kommet dit at jeg nærmest gir opp å overvinne klaustrofobien gjennom terapi. Jeg har jobbet og jobbet daglig i årevis med tanketrening og klarer ikke å overvinne.

Og nå er jeg der at jeg rett og slett vurderer om jeg må ty til valium for å gjennomføre flyreiser.

Jeg er skeptisk til all type tabletter. Jeg har aldri i mitt liv tatt valium og andre lignende preparater. Det skyldes redsel for bivirkninger. Når det står på pakningsvedlegget at bivirkninger kan være :

"aggresivitet, vrangforestillinger, mareritt, hallusinasjoner (mest vanlig hos barn og eldre), hudreaksjoner, gulsott, åndedrettshemming, blodtrykksfall, hjertesvikt, kvalme, munntørrhet, forstoppelse, inkontinens, mangelfull tømming av urinblæren..."

Ja, da frister det ikke mye å oppføre seg slik innesperret i et fly

Så nå ønsker jeg å høre erfaringer fra andre som har prøvd valium. Ga deg deg ro? Og klarte du å overvinne hindringer som oppleves uoverkommerlig? Nå tenker jeg spesifikt på flyskrekk og fobitilstander. Jeg har min dybeste respekt for hvordan slike medikamenter kan føre til misbruk.